4种中药或不适合长期服用,经常服用中药的人,这4点早知晓
导语:随着我国经济日新月异的发展,我们的生活水平不断提高,我们开始从吃得饱穿得暖活得下去的阶段,过渡到追求美好生活。
而年龄大的老人,也开始追求活得久,活得健康。譬如有的老年人家里喂着药罐子,抽屉里还放着西药,双管齐下,只求个身体康健。但心急吃不了热豆腐,这样每样都占,反而对身体没有啥益处。
习惯于吃中药调理身体的可以看看一下这几点
1、有雄黄成分的药
提起雄黄,想必各位不会不熟悉。端午佳节时,正是饮雄黄酒的好时候。而蛇也怕雄黄。在平时对于那些爱好喝酒还想适当养养生的人我们可以选择雄黄酒。
但饮用这类酒一定要适量,少量喝可以补充我们体内需要的微量元素,促进白细胞活跃,可以消炎症。但多喝这类酒,对肝会有很大的不好的影响。毕竟酒精也不是什么好东西。
除了雄黄酒外,对于那些靠喝中药养生的人,平时也要注意少接触一些含雄黄成分的中药。因为服用这类药物的过程中通常会伴随着硫化钾进入我们的身体,这类物质对肝脏各个器官都有极大的坏处。
2、有朱砂成分的药
朱砂就是我们常见的汞(也就是水银)和硫的化合物。加热时有汞蒸汽产生,有剧毒。
以前历代帝王常常喜欢吃金丹来延年益寿,但却死得更早,且大多死于重金属含量超标。但少量在医生的医嘱下和其他药物一起服用反而可以缓解失眠。所以吃药前一定要多问,尽量找一些可以替代的药物替代他。
3、有清热解毒功效的中药
每逢流感季,我们都有极大的可能患上感冒或发烧。去看病的时候,医生大多都会选择开一些中成类药物,一来副作用小,二来见效也快。而一般都是清热解毒类的。
但我们要了解,中医中的是药三分毒也并非没有道理。清热解毒类的药物虽有效,但寒性较强。对于身体素质好的人来说,这类寒性可以自我排解。但对于身体素质不好的人,却很可能致命。
4、银杏叶
提起这味药材我想你一定有点陌生,这种在秋天金黄金黄的小扇子,竟然是一味中药!是的,把他晒干以后煮水喝,可以保护我们的心血管健康。
但是好的东西万不可多吃,银杏叶虽好但不可以多喝。喝的频率太高,容易头晕恶心,肚子疼。更严重点的的甚至会出现想吐的感觉。
吃中药要注意这些
1、要喝的健康
要坚持服用,中药虽苦但利于病,但那么苦的药吃起来会有抵触心理很正常。所以喝中药时,可以尝试捏着鼻子闭气仰头就干。一鼓作气再而衰三而竭,喝药也是如此,一次没喝完的话,那么苦的药,肯定更难再喝下去了。
2、尽量在早上吃药
早上起来,正是我们身体焕然一新,刚刚苏醒的时候。这时候来一碗滋补的中药,让身体神清气爽去迎接新的一天。那么什么样的药适合早上喝,滋补的药,壮阳的药,催吐的药,治风湿的药,都建议早上服用,效果会更好。
3、禁海鲜类
海鲜类的东西,比如螃蟹,虾都是性寒的东西。而对海鲜过敏的人也比比皆是。所以在服用中药期间最好还是遵医嘱,不要碰海鲜,这样不但能促进药效的发挥,还能减少过敏的可能。
4、禁食白萝卜
萝卜,可以清热解毒,消食破气的功效。萝卜可以生吃,乱炖,包饺子。做各种各样美味的菜肴。但它本身却属于性凉的一批,而且具有解毒功效,这种和我们服用中药的初衷相悖,所以还是不吃为好。