为什么戴了口罩，伤了脸？

我们在新闻中看到，一些医务人员因为长时间戴口罩，发生了面部皮肤红肿、两颊和鼻梁磨破的情况，很多还是青葱年华的爱美姑娘。但是穿上防护服后，他们就都变成了守卫大家的战士。

所以好好听钟南山院士的话，少出门，不聚集，必须聚集的时候做好防护措施，即使现在我们国内情势没有那么严峻了，也要做好自我防护，守住自己这一关，不要让医务人员的辛苦和伤痛白费。

过去的几个月，很多人在家里宅的厨房客厅环游好多次已经快抓狂了，现在逐渐复工了，公园也慢慢开放了，积攒了几个月的热情需要发泄，所以口罩的使用频率要比闷家一月游高多了，也有很多人提到自己有戴了口罩面部过敏、长痘、耳根磨损等等情况，那么怎样佩戴口罩才更舒适呢？

首先我们要知道口罩的正确佩戴方式：

1、普通医用口罩有颜色的部分朝外，有金属条的一段在鼻梁处压实，用双手紧压鼻梁两侧的金属条，向下拉伸口罩，口罩不留褶皱，注意要根据自己的鼻梁型状来塑造金属鼻夹的形状；

2、N95口罩需要单手托至面部，罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部，另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下再将上方系带拉至头顶中部，也需要塑造金属鼻夹的形状。

为什么有人佩戴口罩以后会过敏？

回顾一下自己口罩的获得方式，毕竟最紧缺的一段时间内，整个朋友圈除了医院的说没口罩药房的说口罩限购，到处都在卖口罩。

如果你买到的口罩是化纤材质，或者是回收再加工口罩，那么可能是对化纤材质过敏或者是回收再加工的“做新”试剂过敏，所以尽量在正规的药店或者旗舰店购买口罩，什么政府订单的余数，朋友海关的库存之类的统统不要信。

最近口罩的产能上来了，药店的购买数量也放松一些，所以就不要选择没有医疗器械销售资质的“朋友”、“网友”处购买口罩了。

为什么戴了一段时间以后脸上、嘴角会有痘痘？

口罩的透气性虽然有的已经很好了，但是还是不如皮肤直接暴露在空气中那么“通透”。所以由于呼气比较热、又含有大量的水，这就给一些细菌、真菌以及螨虫提供了比较好的生存环境，从而诱发了闭口痘、痤疮等等。

所以，关键还是在于少出门，必要出门的时候办完事立刻回家，戴口罩的时间短一些，让皮肤少在封闭的环境中，就会破坏滋生痘痘的温床。

此外，既然“没脸见人”了，爱美的姑娘们就少用闷厚的彩妆，厚厚彩妆+几小时口罩，简直就是闭口粉刺的天然培养皿啊，做好日常的清洁、补水和防晒就可以了，彩妆就暂时拜拜吧。

怎么防止皮肤、鼻梁磨破呢？

长时间佩戴口罩的确会使鼻翼、脸颊乃至耳后发生压力性的损伤，如果鼻夹过紧或者未固定一直在移动的话，皮肤甚至会发生损伤。所以对于普通人来说，尽量选择普通外科口罩，压力没有那么大，皮肤磨损的概率也比较小。

另外，还是听钟爷爷的话，出门接触人群的时间短一点，戴口罩的时间短也可以避免皮肤损伤。如果必需的话，可以按需购买水胶体敷料，贴在鼻梁、两颊、耳后等，它不影响美观，对皮肤没有负担，还可以减压，从而对皮肤进行保护。

还有，小编在路上看很多人戴两层医疗口罩，这简直是又错误又浪费，只要佩戴合格的防护产品，一个就能达到防护效果。提醒一下在N95里面再戴一个医疗口罩的童鞋，这会影响口罩的气密性，反而更易感染。

（文/上海长征医院药学部 伊佳）

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