新型冠状病毒防护与自身免疫力
SARS，H7N9，埃博拉病毒，新冠病毒，不论国外、国内，在突发的疫情和灾难面前，生命是脆弱和无助的，尤其是每一个国人，都面临着巨大的挑战。
没病防病，有病看病吃药，看似是天经地义，大家都知道有讲究。医疗技术的发展可谓是一日千里，有人粗粗地分其为三类：
一是“药”到病除技术，就是一种手术或药物能针对性彻底医治某种疾病的技术；
二是生命支持技术，如呼吸机、体外血液净化技术、ECMO等等，虽不能针对性彻底的根治疾病，但可以稳住急转直下的重要生命体征，俗话说得好，留的青山在，不怕没柴烧，这些生命支持技术可以为身体对抗疾病赢得宝贵的时间和机会；
三是非技术手段，就目前的医药科学认知水平，还不清楚疾病的发病机制，或知道了，没有药物或针对性的办法，只能让病人休息，让机体慢慢的和疾病相处，直至自愈。
此次新型冠状病毒防护最好的办法是：隔离（戴口罩、“不出门胶囊”等）、勤洗手、消毒等等。医院抗病毒药物治疗情况是：目前没有确认有效的抗病毒治疗方法，或可加用利巴韦林静脉注射（成人每次500mg，每日2次），如用洛匹那韦/利托那韦(200mg/50mg,每粒)每次2粒，每日2次抗病毒治疗，要注意药物相关腹泻、恶心、呕吐、肝功能损害等不良反应，同时要注意和其它药物的相互作用。其他治疗措施应当注意如较大剂量糖皮质激素由于免疫抑制作用，会延缓对冠状病毒的清除。所以新型冠状病毒的防治用的是基本的非技术手段和生命支持技术，最终是要靠自身的免疫力来解决问题，像很多其它的自限性疾病一样。
其实，很多病毒感染，如普通流感都是靠我们自身免疫系统的防御能力给“治”好的，包括体内白细胞的调动，甚至包括咳嗽反射等。那怎么提高自已的免疫力呢？说有一种方法能快速提升免疫力，那一定是骗术，不太可能的。
但有很多方法可以维护好我们的免疫力，什么方法呢？大道你我他都知道：正常防护，隔离（戴口罩、“不出门胶囊”等）、勤洗手、消毒；保持良好的睡眠，特殊时期，保持好每天的良好睡眠比什么都重要；健康的心态微笑面对，闲看庭前花开花落，忌紧张、焦虑、不安。至于其它的就请相信我们的政府、公共卫生防疫部门和新时代最可爱的医护人员吧。
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