瑜伽能治腰扭伤，厉害！ / 四六文摘

葛根赤豆粥配方:葛根20克,赤小豆30克,粳米50克. 制法:将葛根加适量水煎汤取汁,然后用汤汁和赤小豆.粳米一起煮成粥. 功效:驱寒.通络,适用于寒湿阻络型腰椎间盘突出. 用法:温热服食.

中医书友会第1920期每天一期,陪伴中医人成长 I导读:鱼际,属手太阴肺经,主治咳嗽.咯血.咽干.咽喉肿痛.失音.掌中热.小儿疳积等.本文分享两例鱼际穴的新用法,希望通过这两则验案,能够帮助大家拓宽 ...

针灸正骨知多少普及针灸正骨技术知识,为广大中医针灸正骨从业者.爱好者提供交流学习平台! 69篇原创内容公众号 I导读:鱼际,属手太阴肺经,主治咳嗽.咯血.咽干.咽喉肿痛.失音.掌中热.小儿疳积等. ...

钩藤12G,续断12 杜仲12 熟地12 当归12 独活10 牛膝10 威灵仙10 白芍6 炙甘草9 桑寄生30 煎服,治腰扭伤中,后期腰部痠痛者. 本方内服加外治效最好,药渣再煎水熏洗,或布包湿热敷 ...

·百病食疗· "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗. ...

天医堂推荐搜索关键词列表:腰扭伤针刺穴位鱼际导读:鱼际,属手太阴肺经,主治咳嗽.咯血.咽干.咽喉肿痛.失音.掌中热.小儿疳积等.本文分享两例鱼际穴的新用法,希望通过这两则验案,能够帮助大家拓宽临床思 ...

敲打大腿主要敲打大腿上的伏兔穴.敲打伏兔穴为什么能治好腰疼腿疼呢?先来了解一下腰腿疼是什么造成的吧. 一般来说大部分腰腿疼的原因多是由虚寒.肾虚着凉而造成的,也有少部分是外伤而致.人的很多部位都可能出 ...

兰考秦兴中医院梁爱红医师下午75岁王老汉以右侧腰痛三天就诊.自述春节前因为提水姿势不当腰扭伤,休息好转,前天又干轻家务活加重.自述由坐位向左侧卧位时会因右腰痛突然失控倒于床上,行走不便,继往十年前有 ...

在古代,人们基本上都是跪坐着读书.吃饭.休息和交谈.而对于现代人来说,跪坐却成了一件非常痛苦的事情,很多人连半分钟都坚持不了.实际上,跪坐对我们的身体有很多好处,每天瑜伽跪坐30秒,修身养性,还能预防 ...

在古代,人们基本上都是跪坐着读书.吃饭.休息和交谈.而对于现代人来说,跪坐却成了一件非常痛苦的事情,很多人连半分钟都坚持不了.实际上,跪坐对我们的身体有很多好处,每天瑜伽跪坐30秒,修身养性,还能预防 ...

瑜伽能治腰扭伤，厉害！