皮肤干涸发痒是为啥？湿气≠湿邪

“

▼

每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

”

网友提问：

冯名雨老师，我一直认为自己湿气比较重，也用了红小豆薏米粥，感觉湿气也确实祛除了一部分。但是我最近总感觉艾灸的部位有点痒，还有就是小腿的一些地方特别的痒，皮肤还很干。这种情况，怎么办呢？

艾灸部位有点痒，这个情况我估计你多半用的是封闭式的艾灸器具，如果你可以针对背部刮痧或者改用手持艾灸的话，应该会好转不少。

我们现在提及湿气，基本上说的就是六邪之中的「湿邪」。是外界六种致病的邪气之一。

其实，湿气≠湿邪。两者还是有一定的差异性的。

生活中，当我们对着镜子看舌苔的时候，如果发现自己的舌苔表面特别的水滑，舌苔边缘齿痕严重的话，我们往往认为自己湿气重，需要祛湿。

但实际上，很多朋友一看到舌苔表面一层薄薄的水湿之气，就判断自己湿气重，从而用尽各种各样的祛湿方法。这个其实是不对的

因为舌头表面正常情况下就应该是有一定的水湿，舌苔不能显示的特别干。如果舌头的表面特别的干燥，说明体内燥邪盛，湿气少。那么，这种就是健康状态吗？肯定也是不对的，想这种舌苔我们往往容易伴随有口干舌燥的问题。

再加上，我们的体内本身就存在有一定量的「湿气」。比如中医有句话说的是，「湿气困脾」，湿气过量把脾给困住了，这个湿气必须是过量的才行。适量的湿气对于人体是有润泽作用的。

适量的湿气可以保持我们的皮肤有一定的水润度，而皮肤湿润，对于抵抗干燥类的皮肤病，或者皮肤脱皮，瘙痒是有一定效果的。

所以，今天这个朋友提出的小腿瘙痒发干的问题，其实就是气血不足，体内水湿之气匮乏的表现。如何解决这个问题呢？建议调补气血，滋养阴液。

1

穴位浅析

推荐艾灸：曲池穴，血海穴，筑宾穴

■.曲池穴

「位置」：极限屈肘，即屈肘45度，肘横纹外侧端即为此穴

「释义」：水湿之气匮乏，说明体内伴随有一些火热之症。毕竟火会把水蒸干，所以曲池穴是起到去火的效果。

比如熬夜后导致大便干结上火，此时我们拍打曲池穴，就可以很好的去火效果

■.血海穴

「位置」：在大腿内侧，膝盖骨内侧端上2寸

「释义」：此穴归属于足太阴脾经，是一个活血的要穴。而中医认为：「脾乃后天之本，主运化」。我们吃的食物经过脾的运化，可以生化气血濡养皮肤。

而艾灸血海穴可以调配脾生化的血液，让小腿干燥瘙痒的情况予以滋养

■.筑宾穴

「位置」：太溪穴上5寸

「释义」：从五行角度来看，肾五行属水，故而肾被称之为「水脏」，是一身阴液的根本。所以，要滋养阴液，我们离不开肾经。

筑宾穴就是肾经的穴位，肯定可以促进阴液的滋生。同时筑宾穴还是肾经的郄穴，而郄穴指的就是肾经气血深深汇聚的地方。就像瀑布的水向下流淌的时候，会在瀑布下方形成一个深潭。

筑宾穴也是下肢一个特别重要的消炎穴位，尤其是和曲池穴相互搭配的时候，解决皮肤痒的问题，效果很好。

·END·