这3类人最容易患上甲状腺结节，熬夜刷剧的你会是其中之一吗？

甲状腺功能主要通过位于颈尖、甲状软骨前，外形进行类似蝴蝶，是人体至关中具有重要的内分泌腺体，但人们容易忽视它的健康。随着人们生活水平的不断提高，对于健康方面的意识也越来越重视，许多人养成了定期体检的好习惯。 其中，体检发现甲状腺结节的患者占较高比重。很多患者怀疑为什么会得了这个病。 其实这主要涉及我们日常不良的生活和饮食习惯。 其中，甲状腺结节喜欢找以下几种人。

甲状腺结节也是“挑人”你是其中之一吗？

1、经常熬夜

随着互联网的迅速发展，现在的大人几乎都有手机。 另外，这两年抖音、快手等短视频信息平台的兴起，让很多人忘记了自己时间，如果时间过长，生物钟紊乱，不利于体内毒素的排泄，毒素残留在体内，代谢紊乱，而形成甲状腺结节。

2、碘摄入不当的人

众所周知，食用含碘食物可以促进甲状腺激素的合成，就有人认为吃海带，紫菜，海鲜等等方式来补碘，维持甲状腺的健康。

其实，这个想法是错误的。 过量摄入的话，会大量分泌甲状腺激素，甲状腺功能亢进。 因此，适量补充有利于健康。

3、总是生气的人

在现在快节奏的社会里，人们的压力也总是越来越大，脾气也越来越大，经常会和对方吵架。

其实，人的身体是一个整体的，如果不舒服，就会间接导致甲状腺异常，刺激甲状腺，恶化结节的病情。

甲状腺结节并不可怕，两种水果，或助于消散结节

1、苹果

得了甲状腺结节，可以吃苹果。 这是因为苹果含有丰富的维生素，有助于排出体内隐藏的废物，满足身体的营养需要，还能提高身体的免疫力，帮助甲状腺疾病的恢复。

2、猕猴桃

猕猴桃有抗氧化的效果，能够起到改善血液循环，促进身体代谢的正常运行，而且营养价值也很高，味道也不错，还能更好地保护甲状腺的健康。

总结：罹患甲状腺结节后，不要过于担心。 我相信大多数结节患者都是良性的，用正确的方法可以保证甲状腺的健康发展。