跑者李军：自己的“吐槽大会”

每天跑步的时候就是一个自我反省的时间。

跑步时最大的特点就是安静，没有干扰，脑海翻滚的画面不是我刻意要想的，而是自然涌现的，面对这些画面，会有各种声音从不同的角度给我反馈，这些反馈不是站在自己的角度。

有时是我课程上所讲的内容和自己的实践的差异；

有时冒出平时看书时还没有理解的观点理论；

有时是曾经在生活工作出现的画面；

有时是电影电视里的情景；

.......

所有这些都在问我这些问题：

我所做的对自己好吗？对他人好吗？对环境好吗？

现在更多的时候会问自己，我这样做今后会自责后悔吗？

论语中有个章节：

曾子曰：「吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？」

原来和我跑步时的反思有异曲同工的效应。

曾子是孔子的学生。

他每天都会多次反省自己，他会从这三个方面问自己：

替人做事是否鞠躬尽瘁竭尽全力？

和朋友交往有否创造“信任”的环境？

嘴上说的和自己做的是否一致？

“鞠躬尽瘁，死而后已”在现代人看来好像是一桩很悲壮的事情，实际上这才是处世的智慧所在，生命中很多的烦恼就来自于对自己所做的事情的不满意，后悔当初没有用尽全力，如果真的竭尽全力哪怕是没有做到自己想要的结果，也会对自己无怨无悔，真正做到了“离苦得乐”，往往图一时之私而造成“离乐得苦”的窘境。

故对内：

对己的成长“忠”乎？对爱人的相处“忠”乎？对孩子陪伴“忠”乎？对父母孝顺“忠”乎？

对外：对工作“忠”乎？对事业“忠”乎？对上级“忠”乎？对下级“忠”乎？对企业“忠”乎？对社会“忠”乎？对国家“忠”乎？

鞠躬尽瘁，死而后已，不是笨拙是一种精神和智慧，是纯粹后的全然释放的境界，“忠”的人不苦，有乐！

“信”很多时候我们都会停留在“信用”，说话办事是否诚信的角度上理解，我个人的理解是“信”是一种氛围和环境。

这种氛围环境下彼此的相处时全然的可以被交托的，身心是放松的，彼此都是相互关爱的，它就像一种巨大的磁场让人在忘我的状态下创造奇迹，享受奇迹后快乐永生难忘。

要创造“信”就要有对人无差别的爱，都发挥自己的长处贡献给团队，团队的成就上闪耀的是所有人的光芒。

故对内：

对自己“信”乎？对爱人“信”乎？对孩子“信”乎？对父母“信”乎？因为有我整个家庭乃至家族其乐融融吗？

对外：因为有我身边的伙伴们彼此相处默契吗？彼此擅长的专业支持到对方吗？彼此用心一丝不苟地为对方着想吗？相处的时候做到忘我忘记时间了吗？

全然的忘我就是"信"。

“传不习乎”和“道体合真”有相似之处。

无论我是否愿意我每时每刻都在传，问题是我在传什么？传的是我不加觉察觉知的本能反应？

对内

有否觉察自己的“体”是怎样的？这样的“体”给自己家庭环境造成了怎样的环境？在这样的环境里你幸福快乐吗？家人幸福快乐吗？如果幸福快乐我传了什么？做了什么？如果不幸福快乐我又传了什么？做了什么？我想要的和我实际做的吻合吗？

对外

在企业中我在“传”些什么呢？

是积极正面阳光和谐健康快乐还是消极负面阴暗颓废抱怨？

每个正常的人都想要积极正面阳光和谐健康快乐，那么我们做的是否也和想要的一致呢？

这个世界是属于我的，我怎样世界就怎样，那么不值得我每天“三省吾身”去创造属于我的世界吗？