如何快速练好女中音

　　今天学习啦小编为大家整理了如何快速练好女中音的技巧，欢迎阅读。

　　跟着声乐教授教养研究的不断深化和发展，日益体现出艺术、科学、教育、文化等多学科整合的要求。笔者针对女中音教授教养中存在的几个题目进行探讨，目的是在专家和同仁的指导和匡助下，充实丰硕女中音的声乐教授教养研究，为声乐艺术教育学科理论的提高尽绵薄之力。

　　从事声乐的人治疗嗓音，假如单纯依赖禁声、药疗等常规手段，是极其被动、不利的。平时就应采取一些方法和措施保护、保养嗓音的健康：留意劳逸结合，考试、演唱前保证充足的休息和睡眠，保持精神充沛和健康的心态;量文体衣、循序渐进，不外多练高音或演唱超过自己实际技术能力的作品;注重铸造、开发自己的人声乐器，挣脱唯声音第一的错误观念，尽量减少嗓音受伤的几率;演出、演唱前一定要练声,流动开嗓子，避免溘然演唱高音或强音造成的伤害;不要吃过热、凉、刺激性的食品。总之，在教师、医生的科学指导下，自身保持良好的心态，才是嗓音疾病防治的最好方法。

　　为保证嗓音的健康，在发觉有以上症状后应及时告之老师,去病院，以获得标本兼治的主动权。一是要找出生理病因，严峻的用药物治疗，多休息，坚持饮食起居有好的习惯和规律。二是要留意心理健康治疗，以减轻精神负担。三是认定了由唱法不当、声部错误或过度疲惫等原因所致，要采用新教授教养手段，调整、纠正、改进教授教养方法。女中音尤其要留意不可过多追求声音厚度，低、中音区声音不要过大，要学会运用气味发展声音，把握熟练的高音演唱技巧，使声带处在良好的功能状态下和良性轮回中。

　　有关嗓音医学的保 ......