“延寿蛋”!调理肝气,滋养肝血的方法!
【分享给大家一个调理肝气,滋养肝血的方法!】
它就是“延寿蛋”!
针对肝血不足,推荐了一款他本人常吃的早餐美味“延寿蛋”,功效很强大。
肝血不足主要表现:头晕耳鸣、两眼发干、眼眶发青(类似黑眼圈)、视物不清、手足心发热、两胁隐痛。
组成:五味子10克、鸡蛋适量
准备:五味子、普洱茶若干,鸡蛋6-8个。
做法:头天晚上浸泡五味子,第二天早上把鸡蛋放入泡五味子的水中一起煮,鸡蛋煮熟后敲出裂纹,再煮10分钟即可取出食用,一人—天吃1-2个延寿蛋即可
学中医养生关注——@金华佗,希望每个家庭都有一个懂中医的人。
每天分享中医好知识,学点有用的健康知识,让每一个家庭都有个会养生的人,点赞、转发,让更多人受益。
相关推荐
-
名老中医长寿秘诀:鸡蛋加1物,每天1个,养肝润肺活血,补遍全身
延年益寿是我们每个人的梦想,但大部分朋友都被漫天的广告所蒙骗,陷入了只有吃昂贵的保养品才能长寿的误区.在这里,芹姐告诉大家,大部分的百岁老人和名老中医,他们的长寿秘诀是每天吃一个鸡蛋.鸡蛋是最优质可靠 ...
-
早餐鸡蛋加一物,常吃活血化瘀!名老中医每天吃2个
鸡蛋有着"全营养食品"的美誉,别看它价格不贵,营养价值却很高,堪称是最优质.天然的补品! 很多人都喜欢吃鸡蛋,也常常用鸡蛋入菜,但其实不同的做法对于鸡蛋的营养价值影响是非常大的.专 ...
-
鸡蛋换种吃法,护肝、活血、延衰老,滋养全身!名老中医每天都在吃!
鸡蛋是性价比最高的蛋白质来源,每天吃一个还能补充胆碱.叶黄素.维生素A.维生素B2.维生素B5--因而在营养学界,鸡蛋素有"全营养食品"的美誉. 在餐桌之上,鸡蛋同样是" ...
-
鸡蛋最佳的吃法不是番茄炒蛋,而是这样吃!护肝、活血、延衰老,名老中医每天2个!
鸡蛋是性价比最高的蛋白质来源,每天吃一个还能补充胆碱.叶黄素.维生素A.维生素B2.维生素B5--因而在营养学界,鸡蛋素有"全营养食品"的美誉. 在餐桌之上,鸡蛋同样是" ...
-
早餐鸡蛋这样吃,防癌、大补肝血!老中医每天2个,补肾养肺,效果特好!
鸡蛋可以说是家家户户日常必备的食材了.煮蛋.蒸蛋.炒蛋--做法多样又营养. 1 鸡蛋是优质可靠的蛋白质来源之一 每百克鸡蛋含蛋白质约13克 含有人体必需8种氨基酸 并与人体蛋白的组成极为近似 人体对 ...
-
清明喝点它,滋养肝血、疏风散热、祛肝火!尤其适合这6种人~
清明喝点它,滋养肝血、疏风散热、祛肝火!尤其适合这6种人~
-
春养肝如养命!做好3件事,解肝郁顺肝气补肝血,一年健康不犯愁
春天,万物复苏,顺应天时,是我们养护身体的好时机. 一年四季,我们养护的地方不同,正如冬季养肾,秋季养肺. 那现在处于春季,我们应该养护什么呢? 养肝! 在中医五行学说中,春天属木,木主肝,主生发. ...
-
揉'地筋',养肝气!肝血充足,自然百毒不侵!
道医课堂 中国道医研究院创办,道医课堂秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓.弘扬道医文化及道家养生文化为己任,古之道医者,援医入道,以医传教,借医弘道,又援道入医,以道治心,以术治身,行道 ...
-
揉地筋养肝气!肝血充足,自然百毒不侵!
道医课堂 中国道医研究院创办,道医课堂秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓.弘扬道医文化及道家养生文化为己任,古之道医者,援医入道,以医传教,借医弘道,又援道入医,以道治心,以术治身,行道 ...
-
滋养肝血清肝养肝的茶饮方子
滋养肝血清肝养肝的茶饮方子
-
滋养肝血的墨鱼食方
墨鱼本是一味良药,多用于妇科. 古人说它"最益妇人",用它来调理贫血.治疗闭经.催乳等,效果非凡. 其实墨鱼的作用并不仅限于此. 它入肝能养血,入肾能滋阴.是一味很好的食补食材. ...
-
早醒,睡不着,原来是肝血不足了,推荐一个调理小药茶方
我们的身体肝血充足,身心才会非常的健康.肝血不足的人,会经常心情郁闷.皮肤变差.月经量会变的少,眼睛干涩.容易掉头发,指甲会出现竖纹,这些都是肝血不足的表现,睡眠也会变,变差. 肝血不足,还会容易早醒 ...
-
肝血不足怎么调理?医生说:做到三点来补肝血
肝血不足怎么调理? 中医来看,肝主藏血. 人体的血是通过吃进去的水谷精微在心脏处"奉心化赤"而成的. 然后在心气.肺气的推动,脾气的统筹下血液在血管中正常运行. 随着生命活动的不同 ...
-
肝血不足怎么调理?
首先,要搞清楚什么是肝血不足,肝血不足的表现是什么?才可以明确调理的方法. 那么,什么是肝血不足呢?它的概念是在多种病因的刺激下,肝储藏血量的能力减弱,无法分配调节血液运行,导致肝所主的眼睛,全身筋脉 ...