还没到出门撒欢的时候！疫情未结束请牢记这些防护措施
截至2月26日22点，全国新增冠状病毒为78190，较上日新增411，累计死亡2718，较上日增长52。
很多人在看到这组数字之后心里的负担减轻了不少，感觉新增患者与新增死亡数量比前几日要少了很多，疫情仿佛没那么严重了，于是开始放松警惕，携家带口的开始出门。更有甚者，不戴口罩，完全忘记之前大家呼吁的出门病毒防护措施。
这几天有几则新闻，让徐徐“瑟瑟发抖”——
2月22日，网友@一辈子大斌子好小子在微博发视频称，当天去北京香山的游客非常多，道路甚至出现了拥堵。视频中，很多车辆连成了长龙。有香山本地居民称，游客中甚至出现随地吐痰、不戴口罩的现象。
河南郑州，某胡辣汤店恢复营业，人山人海的排队场面让很多网友调侃这是“用生命在喝胡辣汤”：
广州，某餐饮商家昨日正式接受堂食，前去排队等位的顾客比肩接踵，很多人连口罩都没戴，商家营业半天后紧急闭门谢客：
四川广元，市民摘掉口罩扎堆喝坝坝茶，“人山人海全是脑壳”，登上微博热搜榜，当地政府紧急叫停并提醒现仍处于Ⅰ级响应时期；
浙江杭州，某商场恢复营业，5小时销售额突破1100万元，而当地确诊病例“零新增”状态也被一名老人打破，她还曾去过香火鼎盛的灵隐寺；
最近一段时期，疫情虽然产生了一些积极的变化，但并不意味着病毒已经被战胜。
只要有新增的病例，就说明病毒依然存在，我们的危险也存在，大家就更不能掉以轻心，毁了这么多天的防控工作。
而且新型冠状病毒是一种全新的病毒，它一直都处于变化当中，并且“狡猾多端”：
1.湖北恩施：确诊1例38天超长潜伏期无症状病例[1]
2.四川成都：一治愈者出院10日后复检出核酸阳性[2]
3.湖南常德：一女子核酸阴性出院后又确诊[3]
4.山东莒南：隔离期两次阴性后出院，10天后查出阳性[4]
5.浙江舟山：一男子痰咽检测阴性，粪便为阳性[5]
......
甚至会“存在与新冠病毒长期共存的可能”[6]
中国工程院副院长王辰：新冠病毒有可能长期存在 ，我们要做好准备
现在扎堆出门为时尚早
现在到了扎堆出门的时候了吗？看看政府与相关专家的建议：
2月22日，中共中央政治局会议就明确指出，“全国疫情发展拐点尚未到来”。[7]
北京卫健委新闻发言人高小俊也称“疫情变化仍有不确定性，存在潜在隐患，疫情防控仍需持续努力，丝毫不能松懈，一点也不能马虎。”[8]
华山医院感染科主任张文宏22日也表示，“下面一段时间，我们会进入相对平静的一段时间，但还是不能放松。现在这段时间疫情相对平稳，但不能掉以轻心，还没有到可以“为所欲为”的地步，还是稍微再等等。”[9]
看完他们的建议，大家是否认识到事情的严重性呢？在这个病毒防控的关键时刻，我们更要做好积极的措施，让疫情的情况得到更好的发展，而不是拖疫情防控的后腿，只有全民努力做好预防，病毒才会被战胜，等到病毒消失，我们再出门撒欢岂不是没有任何后顾之忧。
所以，在疫情尚未结束的时刻，这些防护措施一定要坚持下去！
口罩要戴，洗手要勤
戴口罩与勤洗手的重要性徐徐不用强调大家应该也知道，如果这时候我们放松防护摘掉口罩，那病毒也会卷土重来伤害人体健康。
减少出门，不要聚集
减少出门，不要聚集，之前新闻就多次报道了聚集性的感染案例，很多病例的发生都是因为一场聚会而导致多人遭受感染。相聚总是有机会的，也不用着急在这几天，毕竟我们已经坚持了这么久了，不能再此刻功亏于溃。
最后也是一个非常重要的防控措施，那就是提高自己的免疫力。免疫系统是我们对抗病毒的第一防线，免疫系统强大了我们抵御病毒的能力也随之变强，。疫情当下，正是我们比拼「免疫力」的关键时刻！
| 为什么要提高免疫力？
免疫细胞作为人体的守卫警察，它们有着与生俱来的责任——保护人体免受病菌的侵害，免疫细胞种类多，每个细胞都有自己独特的绝招来对付入侵者。
例如巨噬细胞会使用自己吞噬的能力将病毒“吃掉”，B细胞会发射抗体，制造出有效打击入侵者的“炮弹”；伤害性T细胞，它能够精准找到已经感染的人体细胞并将其消灭掉，遏制入侵者的扩散；树突状细胞则能高效地摄取敌方信息并传递给其他免疫细胞。
每个细胞名称不同，但是它们分工合作，协力抵抗外敌，帮助我们能够健康的生活在这个世界上。
| 提高免疫力，存储免疫细胞很重要
提高免疫力，除了要饮食规律、食物摄入要均衡、多喝水、多运动、多休息以外，存储免疫细胞也很重要。
免疫细胞虽然如警察一般保护着人体免受外界病毒伤害，但是他们也跟人一样，会生老病死，会衰老，会死亡。
来自德国马丁路德大学的Donjete Simnicaa教授和德国汉堡-埃彭多夫大学医学中心的Nuray Akyüzb教授和他们的研究团队就发现：
我们的年龄过了40岁后，体内的免疫细胞就开始大幅度的老化。[10]
该团队利用NGS测序技术对346份健康人和癌症患者的T细胞（免疫细胞的一种）受体(TCR)曲线图进行了研究和分析，形成了目前为止最大的T细胞免疫系统数据库，含有大约880万的TCR数据集。
经过对健康人、实体瘤患者以及血液瘤患者的T细胞分析，结果显示：
年龄的增加使我们的细胞的种类越来越少，随着年龄的增加，T细胞的多样性也会逐渐减少。40岁后，更是呈明显下降趋势。
蓝色线为健康人T细胞多样性趋势，从40岁开始下降幅度增大。
因为少了免疫细胞的保护，身体对外来病毒的抵抗力就会变弱，人就会很容易生病。因此在这次新型冠状病毒感染中，老年人很容易受感染，并且致死率也很高。因为老年人体内的免疫细胞已经衰老变弱，对病毒的抵抗能力也变差。
所以可以在年轻健康的时候将自己健康的免疫细胞存储起来，为自己准备一支实力强大的免疫军团，等到将来有需要的时候再将其取出培养扩增，帮助身体对抗病毒侵害，助力身体恢复健康状态。
总结：虽然目前疫情有缓慢遏制的状态，但是我们依然不能掉以轻心，更不能拿个人的放纵来影响整个社会的安全。所以没事最好还是在家呆着少出门，做好疫情防护，尽量不给社会添乱。
参考资料：
[1]https://k.sina.cn/article_1686546714_6486a91a02000z9mw.html?sinawapsharesource=newsapp
[2] https://m.weibo.cn/2803301701/4474383403717769
https://stemcellsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/sctm.18-0220
[3] https://news.ifeng.com/c/7uE0NZUUSdX
[4]https://m.weibo.cn/1686546714/4473599652052027
[5]https://mp.weixin.qq.com/s/oeIlfSX0rtPEskYKrlvbgQ
[6]https://3w.huanqiu.com/a/c36dc8/3x6GMa3Zhae?agt=20
[7]http://news.cctv.com/2020/02/22/ARTI3O7KqGBHgknwdrfUigLF200222.shtml
[8]https://wap.peopleapp.com/article/5191514/50922460
[9]https://m.weibo.cn/1774057271/4475235720274939
[10]Donjete Simnica, Nuray Akyüz, et al. T cell receptor next-generation sequencing reveals cancer-associated repertoire metrics and reconstitution after chemotherapy in patients with hematological and solid