“人生宛若一场飨宴”
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·第7本书《为什么我们明明过得很好却不快乐?》·
请你想一想,自己上一次体会到快乐是什么时候?和谁在一起、因为什么事情而感到快乐?再请你回想一下,最近的生活中,到底是快乐的时候更多,还是焦虑、不快乐的时候更多?
说到怎样才能更快乐、更幸福,大家可能会说,当然是越有钱,越快乐呀。可是现代生活已经非常富足了,钱是越来越多了,快乐和幸福的感受却并没有增加。
《为什么我们明明过得很好却不快乐?》,这本书的名字有点心灵鸡汤的味道,其实它是一本哲学著作,是奥地利哲学家哈罗德·柯依瑟尔关于幸福生活的讨论。
哈罗德在书中探讨了20个和幸福有关的话题,比如工作、美学、需求、教育等等。他的语言幽默,妙笔如花,用一个寓言故事开篇结尾,中间还穿插着12个最有名的哲学流派关于幸福的伟大理论。
比如关于工作的讨论,哈罗德认为,我们的生活可以简单分为工作和休闲两种状态。工作的游戏规则是“你就是要这样做!”,休闲的游戏规则是“你可以这样做!”如果想不断的“有效地”利用时间,我们的精神与活力将会被消耗殆尽。就像当下社会很流行的“自律”,不论生活还是工作都按照一贯的标准去要求自己,其实很难说这样是会产生更多的幸福感,还是压力。
再如,关于进步,哈罗德认为,一味追求进步,不过是在瞎忙。如果我们已经到达目标却继续往前,客观上不就意味着我们再度远离目标了吗?保持动能是件好事,但是如果我们已经达成目标了,却要继续努力达到已经到达的地方,这根本毫无意义呀。
这种不断追求目标的状态,就跟每年的KPI都必须要比上一年提高20%一样的荒诞。可有的人就真的把积极追求目标、追求进步当做实现人生幸福的法宝。最终,把自己活成了毫无乐趣的永动机,深陷精神焦虑之中而不自知。
那么怎样才能获得幸福呢?作者倒是有一些自己的看法。
首先,幸福不是凭空出现的
只要活着,生活就会一再的被填满。问题只是在于被谁利用,以及出于何种利益被利用。所以,幸福是不会凭空出现的。幸福生活需要勇气,偶尔需要一点厚脸皮,更重要的是需要一点点的自私。
如果我们没有自己的生活空间,没有选择如何利用自己时间的自由,那就不可能产生幸福的感觉。
其次,每个人都必须了解自己
我们必须取舍自己的幸福生活!但是取舍什么以及多少程度?要取舍爱情、感激、意义、自由当中的哪一个,到怎么样的程度?这只有你自己才知道。
幸福生活的秘密是,你必须先亲自找出它的含义。
每个人的幸福都是不一样的。通过自己的努力,赋予生活意义,这才是自己专属的幸福。
再次,幸福生活是平衡的结果
一切只能透过平衡来实现。如果我们想要完全的自由,我们就会被关起来;如果我们完全放弃我们的自由,我们就会变成奴隶。
“平衡”不代表在各方面都保持不冷不热,而是让一切事物透过时间与空间来取得平衡。
这是最好的时代,没有再人身处绝对的贫困之中了;这也是最坏的时代,每天我们都在为实现某个目标而奔忙,幸福变得难以捉摸,快乐成了奢侈。
物质生活越丰富,精神生活越贫乏,空虚究竟从何而来?希望这本哈罗德的《为什么我们明明过得很好却不快乐?》,可以让你找到属于自己的答案。
“人生宛若一场飨宴”,慢下来,细细品味吧。
END
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