6-7月:我被焦虑吞噬掉了
连续两个月都没有写月总结。一晃眼,连八月都过了一半了。今天先补一下前两个月的总结。
夏天夏天悄悄过去,带不走小秘密
秋天已经到来,却还不见黄叶飘零
最近两三个月,一直都被一件事给压住了:焦虑。
严格说,焦虑不是一件事,而是一种状态。轻微焦虑可以让自己更有动力完成一些超额的任务,但如果不断踩油门,车速就会慢慢超速,然后失去控制。
看看我这两个月读的书就能知道个大概:
《未来简史》
《互联网运营之道》
《快速阅读》
《从0到1》
《运营之光2.0》
《三体》
《云南花鸟》
……
还有一堆新买的关于互联网金融的书还没开始读。阅读的主题过于集中,我而这段时间所思考的问题也都集中在这些方面了。而且过于强调效率。效率是个好东西,但是真的,路需要一步一步走,饭要一口一口吃。把一些碎片化的经验,进行系统化的梳理和输出,是一件需要大量精力去做的事情。
我总是用被动的方式来逼迫自己的拼命完成任务。比如在什么都没有准备的时候,就跟别人约定合作,并给自己留足准备的时间。这样可以同过别人来监督我自己。每个月的活动都是在这样的压力下完成的。在准备《云南花鸟》的分享会的时候,足足两周,还要不断面临各种临时突发事件,整整两个周末没有休息,活动前两天没有睡好觉。我就是那台不断给油的车,神经紧绷到要断掉了。
光是一个活动还不至于如此疲惫,因为还有一天超过八小时的正常工作,还有其他要处理的事情,多条线同时推进,活动结束第二天,到了崩溃的边缘。
光是累还没什么,可以通过休息慢慢恢复精力。不被理解也没什么,我相信坚持自己做的事情,与理念相同的人一起做事。但是我第一次遇到恶意的攻击,让我开始认真反省。还好一天以后我就缓了过来,没有走上自我否定的错误道路。
坚强并不是生来就有的,而是在不断摔打磨练之后才慢慢长出来的肉刺盔甲。
焦虑也不是一天两天就有的,而是不断积累起来的。
淡然也不是突然一天灵光一现就想开了,而是经历过风雨之后才知道云层上面依然有阳光。
这两个月没少看电影,不过大荧幕给我的感觉没有放松,反而更累。感官的刺激让本就疲惫的身心更为紧张了。
这周末,我跑到弥勒去泡温泉。轻柔的晚风吹着,躺在池子里,看星星,看月亮,和二师兄聊各种不相干的天。水面蒸腾起雾气,漫出池子的泉水,顺着山坡往下流淌,消失在夜色中昏黄的路灯阴影里。有那么一瞬间,内心是无比安静祥和的,我可以审视自己的身体,觉察每一处紧张和疲惫。脑袋里面也不在是一片浆糊和紧绷的神经。当感受到生活的轻松美好的时候,往往会反思为啥平时要那么紧张。很多事情着急也没用的。还有很多事情是,努力也没有用的,还需等等时机。
我太过于相信勤能补拙,所以愿意投入大量的时间去做很多事情,哪怕回报不成正比。我觉得自己运气和才华都没有那么多,当然只能靠努力这样的笨办法了。