高三了对文化课程的学习没有兴趣怎么办？
志军：杨老师，我现在高三了学习没有兴趣怎么办？
杨永龙：那你做什么有兴趣呢？
志军：基本上没有，偶尔看看玄幻小说。
杨永龙：我说我对上班也没有兴趣啊，你爸你妈也对自己所做的工作没有兴趣啊，那你说该怎么办呢？
志军：我觉得我有能力在高考中拿高分，现在就差兴趣了。父母怎么样我没管过。
杨永龙：是啊，其实我们许多人所做的事都不是自己的兴趣，既然不是自己的兴趣，那你说我们能凭兴趣做事儿吗？
志军：你说这些有用吗，这问题我想过，我的优点是游泳好，我就花4个月达到二级运动员水平。
杨永龙：是啊，我说这个的目的就是让你明白，并不是每个人所做的事儿都是兴趣支配下的。
志军：可是我觉得有兴趣能激发我的最大潜力。
杨永龙：说的很对！但事实上我们所做的事并不一定是我们的兴趣所在，这个时候是不是就需要动用自己的理性了？
志军：可是理性坚持不了多长时间，学个一个月就不想学了。
杨永龙：那就给自己设置跳一跳就够得着的目标啊！
志军：我制定了不少目标。
杨永龙：为什么呢？
志军：我对制定目标都没信心了。
杨永龙：心情和感受我非常理解。你知道世界上最优秀的马拉松运动员是怎么取得冠军的吗？
志军：兴趣加努力。
杨永龙：呵呵，他们是把四十二公里一百九十五米分成了十个左右的小目标。
志军：我高考6科，难道我也一科一科突破？
杨永龙：那你前一次六科的总成绩是多少呢？
志军：200多分，很差。
杨永龙：那可不可以制定下一次考试，在200多分这个基础上增加50分的目标呢？
志军：我想考500分，应该制定几个目标，我有这个能力。
杨永龙：现在到高考还有五个月的时间，大约有七八次的考试。如果每一次考试在前一次成绩的基础上增加50分，那么你说是不是就达到高于500分的成绩了呢？
志军：好，你这么一说就把我的压力降低了。
杨永龙：这样到高考的时候，不就分层次达到总目标了吗？
志军：再过两天就考试了，你能告诉我怎么学吗，我学理科的。
杨永龙：两天后考试，那么能做的就是把每一科感觉要考的内容抓紧时间复习，考试结束后，你需要的是按《提高学习成绩的方法》《高三提高学习成绩是有方法的》抓紧时间学习。
志军：是书吗？这些我都懂。
杨永龙：这不是书，是我写的指导提高成绩的两篇博文。
志军：你的方法我觉得不适合我。
杨永龙：这个方法在前年的高考中一个同学三月份开始运用，一开始的成绩是340分，第二次420分，第三次476分，最后高考考出了507。
志军：我喜欢自学，总是觉得老师讲课不给力。
杨永龙：适合与否，这只是作参考，关键的还是自己最关键。
志军：我在高三能做体育活动吗，一天一小时不影响学习吧，对学习成绩没影响吧？
杨永龙：影响，但是良好的影响，我们学校高三的学生不仅体育课照常开，而且每天的体育活动也不少于一小时。
志军：我早晨5点起床，晚上9点睡觉。你看可以吗？
杨永龙：只要是最适合于自己的，而且自己感觉精力充沛，就是最好的。
志军：你说得对，谢谢你了。
……
杨老师，我的学习目标定了不少，可是没一个完成那怎么办？
杨永龙：那你定的是什么呢？
志军：我制定的是一天的，今天想把化学反应速率知识看明白，可是我一看书就晕了，太复杂了。
杨永龙：这说明你一方面没有落实《提高学习成绩的方法》之中的条款，另一方面说明你并没有发狠，也没有坚持用五到的方式去读书。
志军：我感觉我没毅力，但是我看其他书能做到废寝忘食，那用什么方法学枯燥无味的化学好。
杨永龙：学好化学的关键是读课本，在这个基础上抓以下几点：1、理解概念的组成。要弄清楚每一个概念是有哪些部分组成的，各个部分之间的关系是怎么样的，这其中关键点是什么。2、钻研化学事实。化学的基本概念是从化学事实中归纳总结出来的：观察了酸、碱、盐溶液的导电性，得出了电离的概念；通过观察铁丝在氧气中的燃烧的实验，得出了化合反应的概念。只有结合化学事实，才可以把化学概念深刻理解。3、找出概念之间的联系。化学学科的观念之间既有本质的区别又有紧密的联系，我们学习时要把不同的概念进行比较，找出概念间的不同点和内在联系。4、抓住关键字词。化学概念在课本中都是使用精炼的语句进行表达的。在理解个记忆的时候要抓住概念中的关键字和词。学好化学的关键是认真仔细地反复读课本，勤奋地进行练习。同时还有像长跑运动员遇到极限时那样的坚持行动了。
志军：是不是每个进步都是要突破极限，那么学习就是一种痛苦的煎熬。
杨永龙：遇到了困难和障碍的时候需要的就是拼命三郎的劲头突破极限。
志军：突破极限对我来说压力很大，突破的是思维的极限吗？
杨永龙：用行动来达成突破。无论做什么都要记住“三坚持”“三行动”——难在坚持；贵在坚持；成在坚持。难在行动；贵在行动；成在行动。如果坚持和行动，那么等待我们的就是成功！
志军：想要达成目的是要有精神上的一种力量，如果这股力量用完了怎么办？
杨永龙：你见这个世界之上，那个人把精神上的力量用完了呢？
志军：我感觉心不在这里。
杨永龙：只有那些个没有出息、见困难就退缩的人，才会有这样的想法和念头。
志军：我不是见到所有困难都会退缩。
杨永龙：但现在你的第一任务是不是高考呢？
志军：对！
杨永龙：对啊，这有选择吗？
志军：没选择了。
杨永龙：对啊，那是不是需要突破极限的行动呢？
志军：战则存，不战则亡。
杨永龙：对啊，你说该怎么去做呢？
志军：我应该直冲高考的战场，战胜所有竞争对手。
杨永龙：那就立刻从行动上去做吧！
志军：我采用了你的方法，把今天任务完成，那你觉得我接下来该怎么做！
杨永龙：前面我说了你的问题在很大程度上是在学习的心态和行动上“狠劲”不足，也就是没有发疯的学习心理和劲头，学习“狠”为先，如果我们不够狠，我们就无法坚持学习下去。如何才能够产生狠劲？就是坚持学习，坚持不下去了，怎么办？继续坚持学习，实在坚持不下去了，怎么办？还是坚持学习！实在确实真的坚持不下去了，还是坚持学习！在我们不断坚持的过程中就会感到一种一定要学习好的力量产生，狠劲就产生了。
志军：发疯了学习，相当于我失去了理智，还怎么学啊？如果长时间坚持学习会对学习减少兴趣。但是你说对学习狠！还有别的方法吗？
杨永龙：这是你为自己找借口。记得在上中学时，我的语文老师给我们讲过一个寒号鸟的故事；每当夜晚寒冷时刻的来临，寒号鸟就瑟缩着被寒风冻得冰凉的身体、一声接一声地说：“嗦啰啰，嗦啰啰，天寒冻死我，明天就搭窝”。可是，每当太阳一出，它们就飞到有阳光的避风处唱着“阳旮旯旯里暖和，阳旮旯旯里暖和，太阳照耀我，胜过温暖窝”。而忘记了搭窝的事，一辈子都在寒风中号哭，令人厌烦。如果你要像寒号鸟一样，第一个看不起你的人就是我！
志军：提高成绩是不是回归课本？
杨永龙：课本是写给学生的，是经过许多专家和老师呕心沥血而写成的，里面没有一句废话。要想当考场上的常胜将军，就应该对课本里的每一句话都要仔细读过、仔细分析过，并把常用的内容作为常识刻在脑子里。课本上只有一种印刷内容你不需要记，那就是标注页码的数字！
志军：谢谢，我按你说的试试看。
