艾灸一部位,强肾滋阴止盗汗!
你有没有半夜起床就觉得浑身湿漉漉、黏糊糊,浑身难受? 那就需要用中医来解答这些问题了。
盗汗分为三个类型,看看你是哪种类型!
惊醒后再入睡时还会出现大量的汗液,同时患者还会伴有低热、潮热、头晕、消瘦、尿少等现象。那就是超级难受了。
汗的重要性
45岁是女性盗汗的风水岭
对于女性来说,在45岁的时候,进入更年期,常会发现睡觉时总是会出汗。
这种异常,主要是因为受到更年期综合征的影响,受到身体激素的波动影响,导致神经调节系统出现了紊乱。
调理原则
阴郄穴
各脏器中,心为火,肾为水。汗为心之液;汗,在外为汗,在内为血。
作为郄穴的阴郄穴,具有由外到内沟通心脉的功能,使得心火下探,肾水上提,以达到心肾相交,水火相济的目的,盗汗也就好转了。
取穴位:位于前臂前区,腕掌侧远端横纹上0.5寸,尺侧腕屈肌腱的橈侧缘,平尺骨小头。
太溪穴
太溪穴是肾经的原穴,也就是源头,肾经的原发力、原动力都在这里。所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有很强的回阳救逆之功。
中医认为太溪穴能“滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫”。也就是说,生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病,此穴都能调理。
功效:补肾益气,补肾益阴,温阳利水,益肾、利水、发汗、止汗的作用。
取穴位:位于小腿内侧,太溪穴直上2寸,跟腱的前方。
我们会根据您的身体状况进行辩证艾灸:阳虚导致的凉汗,多灸扶阳祛湿的穴位,比如神阙、命门、阴陵泉、丰隆。少吃水果,少喝冷饮。
特别是寒凉的食物,咱们要少吃!身体是革命的本钱!
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