握手力度大的人更健康，是真的吗？

著名期刊《柳叶刀》发表的一篇文章显示：握力越小，死亡风险越高，反之则越低[惊讶]如果握力降低5公斤，全因死亡风险增加16%，心血管死亡风险增加17%，心肌梗死增加7%，脑卒中增加9%那我们该怎么做呢[疑问]1、应该增加肌肉的含量，多做抗阻力的训练。2、健康饮食。3、充足睡眠。4、心情愉悦。小编要去加油练习握力了~[奋斗]