推文汇总（上） | 小儿常见病防治、日常保健大全
2020推文汇总
疾病防治，日常保健
许教授讲座干货
▶ 许尤佳教授做客广州电视台谈疫情应对：理性用药、张弛有度（视频）
10类小儿常见病调养
① 鼻部疾病
② 咳嗽
▶ 用水果怎么给宝宝治咳嗽？全年对症水果疗法都在这里了，对着清单吃起来！
▶ 干咳、黏痰、便便不畅，明明不是秋燥天，为何宝宝还会得风燥咳嗽？
▶ 宝宝秋季小咳难断，怎么区分是燥咳还是过敏性咳嗽？只用食疗方滋阴怕是不够！
▶ 秋冬最容易“寒包火”咳不停，该怎么吃药才对？一碗止咳汤，不分寒热都能喝
▶ 延绵不断的咳嗽，当外感治疗当然好不了！3个方对应3种症状，一解内伤咳
③ 感冒 / 流感 / 呼吸道疾病
▶ 儿童常见呼吸道疾病防治全攻略：特殊时期，送给家长的定心丸
▶ 宝宝鼻涕时清时黄，还怎么分寒热？2个案例讲清楚分辨与用药
▶ 最常见的感冒清热颗粒，治的却不是风热感冒！宝宝风寒、积热可以这样用药
▶ 感冒寒热分不清？这3种常用药，风寒风热都可治，有一种宝宝不能随便吃！
④ 发烧
⑤ 肠胃 / 下焦疾病
▶ 按这套方法调理肠胃，宝宝腹泻、肚痛、呕吐、生虫都不是问题！
▶ 排便费劲就是有问题！调理先干后稀的“亚健康”便便，3碗粥水解决
▶ 宝宝肚子受凉，腹痛腹泻，可能是胃寒！用胡椒猪肚汤不如这2碗粥
▶ 喂，脾，你醒醒！三星汤+素食都救不了的积食，试试芳香化湿醒脾法！
▶ 宝宝出现干呕、呕吐，不要马上喂水！积食体虚，平时这样吃可以清补气血
⑥ 出疹
⑦ 鼻炎
⑧ 汗证
⑨ 肺炎
⑩ 其他疾病
▶ 腺样体切除后宝宝身体“虚上加虚”，健脾养胃认准“陈茯芡”三剑客，3招调养回来！
▶ 喂养不当也容易得肠套叠？宝宝有这4大典型症状，第一时间去医院！
安全用药 / 医疗指南
▶ 你以为的“小感冒”，刚夺走一个孩子的生命！宝宝易感流脑，4种疫苗怎么打？
▶ 双黄连、藿香正气、连花清瘟......这些“抗冠”中成药宝宝能用吗？
▶ 夜咳、腹泻、外感寒邪一贴就灵？这份宝宝肚脐贴使用大全请收好
▶ 保济、保和系列药使用指南：积食、积滞、有湿，中成药用法大不同！
▶ 儿时常吃的这款“长高药”，今天还能给体虚宝宝补肾健脾吗？
▶ 大山楂丸给“肉食宝宝”消积见效快，但它可不是零食，小心上瘾！
▶ 一有风热感冒就用小柴胡颗粒？不一定！一篇教你如何正确使用小柴胡
▶ 外用的健脾消积贴、止咳贴、退烧贴到底管用吗？学会这几招，判断基本不出错
▶ 详解“开胃长高药”B12：胃口不好不长肉，你的孩子真的缺赖氨酸吗？
▶ 去医院多过去公园，拿好这份实用就诊攻略，选好医生，不让孩子白跑！
宝宝调理保健全攻略
① 舌质 / 大便辨识
▶ 舌头小红点，往往有内热？“草莓舌”宝宝，忙着清热就大错特错了！
▶ 淡白的颜色，蓬松的舌体，这种舌象1碗君子汤解决掉！（多图辨证）
② 体质辨识
▶ 咳痰、腹泻、湿疹，都怪肚中“半桶水”！这2种食物堪比“抽湿机”！
▶ 家长进阶必备：小食指透露“大病机”，教你观虎口辨三关，掌握宝宝寒热虚实
▶ 熊猫眼、兔子眼、大眼袋，学会这套方法，一“眼”看透宝宝的脾胃问题
③ 科学喂养
▶ 春节护脾手册：简单、迅速、高效预防积食的方法，都在这里了！
▶ 哪有不吃糖的童年？宝宝吃糖宝典：3种糖宜吃， 3种糖少吃，还有1种对症吃
▶ 0~3岁辅食攻略（上）：孩子不会因为晚一点添加辅食就变笨！
▶ 辅食攻略（下）：月月不同！头3年如何逐步解锁宝宝辅食？（附详细餐单）
▶ 新手家长喂奶指南：避免小宝宝吃到积食，母乳和配方奶怎么安排？
▶ 宝宝食物过敏，不是吃着吃着就能好的！过敏食材替换清单请拿好
▶ 一次讲明白：为什么食疗方最好3岁以上才吃？3岁以下怎么办？附婴儿食疗清单
④ 睡眠问题
⑤ 情志呵护
▶ 宝宝频繁尖叫，原来藏着这些小心思！2个阶段2个方，找回天使宝宝
▶ 挤眼睛抽鼻子做怪相，宝宝春季抽动症频发，是在提醒你：爱给少了
▶ 孩子，你为什么那么爱发脾气？6个开心食疗方，煲给“生气包”宝宝
▶ 说“再见”怎么这么难？化解宝宝的分离焦虑，要温柔而坚定！2道食疗方来帮忙
▶孩子不乖，揍一顿就好，认真的？和小孩子也能讲道理，疏情志？
⑥ 小儿推拿
⑦ 提高免疫力
⑧ 奶粉 / 营养品
⑨ 其他养护 / 保健方法
▶ 新手爸妈教程：宝宝无故哭闹多是肠胀气！用好这3法3推给孩子“出出气”
▶ 痱子都是热出来的吗？6种常见祛痱法，有1种便宜安全又好用
▶“神兽”开学=警报解除？错！后疫情时期，请牢记这6大安心法
▶遗尿也要分寒热？宝宝白天尿裤子，晚上“画地图”，别忙着补肾！
▶ 宝宝洗澡知识大全：水温频次都有讲究，痱子水、藿香液、金银花对症巧用
▶ 宝宝病后初愈，该滋阴还是补虚？掌握3剂通用补方，病后都能这样调养
▶ 3原则1清单，讲清孩子病时发物忌口问题，病时不再只喝稀粥
应季保健要诀
① 春季宝宝保健
▶ 春天最容易长高！用对这5个方法，1个秘诀，宝宝蹭蹭窜个不用愁！
▶ 宝宝最近爱哭闹，翻来覆去睡不好，2碗春日疏肝汤赶走坏脾气
▶ 这种春季常见病外表凶残，初期像感冒，3种豆子1道汤帮宝宝居家自愈
▶ 疏春方最全详解和答疑：为什么春季要给孩子喝这碗经典汤方?
▶ 春天易得疱疹性咽峡炎，宝宝咽喉受煎熬，这样调理不用去医院！
② 夏季宝宝保健
▶ 家长必备！“五一”小长假省心攻略：4个养护大法，宝宝安心过初夏
▶ 止咳清积，补铁补血，还能对付羊咩屎！初夏食木耳，花式吃起来！
▶ 饮料伤身，中药太苦！药食同源，这3种初夏饮品又安全又好喝！
▶ 炎夏健脾方使用攻略：这道经典安夏方，凭什么适合所有体质的宝宝？
▶ 宝宝夏季吃鱼大全：“赛人参”“脑黄金”“海中之王”，选对了才能吃出聪明！
▶ 这种夏季常见传染病，和发烧急疹很类似！1道中药茶帮助清热痊愈
▶ 宝宝夏天也爱鼻塞，原因竟然和冬天不同？艾叶、豆豉水换成这3个方
▶ 仲夏必读：全年最佳调养期到了！芒种后，宝宝这样养，秋冬不生病
▶ 宝宝风扇空调使用一篇全解：能否吹整晚？凉席怎么用？睡觉穿几件？9问9答
▶ 冬病夏治，宝宝适用吗？除了艾灸三伏贴，这3种家常食物巧搭配
▶ 避开大太阳，宝宝一样会中暑！盛夏必备：阳暑阴暑解法原来大不同！
▶ 宝宝为何只馋雪糕冷饮？祛湿生津温阳美味的纯天然解暑食物，不香吗？
▶ 夏日炎炎，手脚冰冰，阳虚宝宝怎样正确解暑才不会“凉凉”？
▶ 宝宝夏季手脚爱脱皮，究竟是什么毛病？没辨清这几个原因之前，维生素A可不能乱补！
▶ 夏天泡脚，冬天病少！宝宝最全夏日泡脚指南，教你居家调理寒、热、湿
▶ 夏天宝宝为何胃口差不吃饭掉体重？4碗粥汤对证喝，补身体还不怕积食
③ 秋季宝宝保健
▶ 加湿器频出卫生事故！秋燥将至，你会正确给宝宝用加湿器吗？
▶ 秋天也别忘防晒！最易忽略的外出隐患，不同年龄的宝宝如何预防？
▶ 秋天还在泡泳池，冬天就要泡医院！秋天带宝宝运动，这4种最适宜
▶ 秋雨连连，3个经典祛湿方，3道应季祛湿汤做起来
▶ 给宝宝“贴秋膘”的捷径：排排坐，吃坚果！
▶ 秋季养娃必学技：多给孩子吃“白食”！推荐这几款白色养肺食疗方
▶ 说好了贴秋膘，怎么不放肉？小胖墩的秋日补法，和其他宝宝不一样
▶ 宝宝秋天干燥失眠，都是没好好收敛惹的祸！一套敛阳四法加3道食疗方，管用！
▶ 当霜降遇上重阳：品糕饮菊，登高戴茱萸，是给孩子最好的保健
④ 冬季宝宝保健
▶ 要立冬了，南方还在穿短袖，也要防寒吗？温度说了算还是节气说了算？
▶ 立冬来临！这些保健要点孩子最爱听：多睡半小时，吃点好吃的“引补”