祛除“孩子学习时注意力不集中”毛病，需要老师和家长合力而为

【家教智慧 第432期】

祛除“孩子学习时注意力不集中”毛病

需要老师和家长合力而为

有家长朋友说，孩子学习时注意力不集中的原因是什么？如何才能培养孩子的注意力呢？

孩子学习有两种场景，一是在课堂上，二是自己做作业或读书。

如果是低年级的孩子，注意力不集中是一种正常现象。因为，小孩子心智尚不成熟，自控能力较差，对某一事物的有意注意时间较短，好奇心强，探究欲望强烈，因此，眼观六路，耳听八方，左顾右盼是他们的常态，极易被周围的新奇事物所吸引，。

因此，对于年龄较小的孩子，在课堂上，老师的教学设计要注意灵活安排，一个教学环节时间不要太长，三五分种就要转换方式，另外要寓教于乐，将知识、练习等化成游戏、竞赛等活动，以引起孩子兴趣，让孩子在游戏活动中快乐学习。

对于做业，作为老师要坚持两个原则，一是少而精，二是坚决杜绝机械抄写、重复性作业；作为家长，做作业时，可以根据孩子的作业情况，让孩子分节完成，中间适当休息。另外，孩子做作业时，家长一定要注意，不能看电视、打电脑，玩手机，一定要做些让孩子看来有意义的正经事，这一方面可以避免孩子精分散，另一方面，家长榜样是对孩子最好的激励。

如果是高年级的孩子，注意力不集中，则是从小没有养成良好的习惯。

这种情况，在学校就需要老师费心多关注，多帮助，比如上课对孩子多看几眼、多提问、多爬黑板；课下，多一份关心，经常询问孩子是否听懂了、学会了，如果没有，老师就要给予单独辅导，否则，孩子如果“知识点”落下来，孩子未来学习便有了困难，上课精力更会难以集中。

在家里，孩子做作业时，家长除了做好榜样示范外，要对孩子做作业进行“时间管理”——即为防止孩子“磨洋工”，限定做作业的时间。孩子按时完成了，做对了，写规范了，就当提出表扬，千万不要给孩子再布置额外的任务，让孩子自己拥有自由支配的时间，自由玩，这样会锻炼孩子的目标专注力。孩子的目标专注力强了，上课也就会渐渐的注意听课了！

此外，写规范字是培养孩子目标专注力和注意力的重要途径和方法。受应试教育的影响，很多老师和家长对孩子要求的标准大多集中在题目“对错”上，不太关注孩子的书写规范，甚至为多做题，只求题目对错的“量”，不求写字规范这个“质”，使得孩子为完成而完成，特别是数学。题目对错固然重要，书写规范则更重要，书写不规范，就会使孩子观察不仔细，书写不认真甚至潦草从事，这就为马虎、粗心的滋生埋下了祸根。孩子所谓的马虎、粗心，其实就是注意力不集中的典型表现。我们家长只有在孩子考试题出错时才抱怨孩子粗心，而岂不知，这个粗心的根原在写字身上。

因此，要想让孩子在学习时精力集中，就当从孩子规范书写开始，无论语文数学还是别个学科，每写一个字，都一笔一画，横平坚直，方方正正，工整认真，美观大方，写出这样字的孩子，干什么都会聚精会神！

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作者，李玉柱，中学高级教师，中国教育新闻网蒲公英评论特约评论员，山东省教育技术装备专家委员会委员。 此为平湖一柱公众号原创首发作品，转载请务必标注来源，违者必究。