血栓到底是什么？

【血栓是什么？】
血栓，通俗地讲，就是'血脂块'，是中老年健康的'隐形杀手'。血栓堵在哪儿，就伤到哪儿：
☆ 堵在脑部血管：脑梗
☆ 堵在心脏血管：心梗
☆ 堵在肺部血管：肺栓塞

【静脉血栓：最为凶险】
99%的血栓没有任何征兆。
而在众多血栓种类中，'静脉血栓'最为凶险，不仅不易被发现，还会带来截肢、危及生命的严重后果。

【如何预防血栓？】
事实上，血栓是完全可控可防的。
一个字：动，这是最简单最有效的预防静脉血栓的方法。
走路动起来，从头到脚预防血栓，记住一句话：每天至少快走30分钟。

请明天上午继续学习第二课
《血栓最易堵这三处》