51岁男子，突发脑梗，留下偏瘫，数九寒冬，出现4个异常，早就医

数九寒冬，脑梗高发，最易夺人性命。

一旦突发脑梗，易瘫痪，半身不遂等，严重危害生命健康

傍晚，51岁的老王，因为突发失语，口眼歪斜，被120急救送到了医院。

经过检查，高压180mmHg，低压102mmHg，头颅CT显示， 左侧基底节、放射冠多发性脑梗塞。

医生立刻通过绿色通道，对其进行救治。经过过三个多小时的抢救，患者命算是保住了，却留下了偏瘫的后遗症。他，到底经历了什么？

原来，老王多年来，一直有高血压的毛病，虽不严重，却也需靠药物维持。

而老王，有一个不太好的习惯，就是——饭后吸烟。

老王经常叨念“饭后一支烟，赛过活神仙”，每当吃晚饭，老王都坐在餐桌旁，点上一支烟“吞云吐雾”。

而这一天与往常一样，老王在饭后点上烟，刚抽了没几下，便出现了异常。

一开始，老王只是觉得舌头发硬，说话不利索，随后出现了口眼歪斜......

家人立刻拨打了120急救，将其送医。却不料发生了这样的悲剧。

饭后吸烟，会大大增加罹患脑梗的几率，尤其是本身具有高血压者。

老王的脑梗，与其长期饭后吸烟这一个习惯，脱不了干系。

吸烟的脑梗患者，比不吸烟的患者，高出了2.5倍。

抽烟，不仅会加速动脉粥硬化的进程，还容易让心跳加快，使收缩压和舒张压增高，增加脑梗风险。

饭后人体血液循环加快，此时吸烟，会导致更多的毒素，被人体吸收，会促使人处于兴奋状态，脑袋“飘飘然”的感觉，容易出现血压升高，使大脑内血流量减少，诱发脑梗。

数九寒冬，脑梗高发，出现4个异常，早就医

1：经常打哈欠

据统计，脑梗发病前5～10天，多见频繁打哈欠，高达80%。

所以，不要忽视这个信号，如果无缘无故，哈欠连连，最好去检查一下。

2：剧烈头痛

临床发现，约70%的脑梗者，在发病前会出现头痛加重的情况。

因此，突然发生剧烈的头痛，或头痛性质、部位、分布等发生了变化，要及时检查，尤其是有脑血管家族史的人。

3：吐字不清

突然舌头发硬，说话吐字不清，要高度警惕脑梗的发生。

当脑部血管被堵，血液循环不流畅，影响大脑对面部神经的控制，就会出现类似情况。

4：突发眩晕

眩晕，是脑血管堵塞的前兆中，极为常见的症状。

可发生在脑血管病前的任何时段，清晨起床时发生得最多。

因此，无缘无故，突发眩晕，不可忽视，及时检查，切莫拖延。

防脑梗，养护血管，做好这几点

1：少油盐

高盐食物，会导致体内血压升高，增加脑中风风险。。

油炸食物，会导致摄入过多的油脂，易造成血脂异常，血流变慢，形成动脉粥样硬化，阻碍血液流通，增加脑梗风险。

所以，饮食要清淡一点，烹饪方法尽量选择蒸煮、快炒，减少油炸的方式。

2：多饮茶

多补充水分，可促进血液循环，减少血管堵塞。

除了白开水，淡茶水，也是很好的选择，可疏通血管。

两餐之间，喝点茶水，可以给血管清清淤，减少血栓的形成。

蒲叶苦丁茶，泡水代茶饮，消脂排毒，改善血液粘稠，预防心脑血管疾病。

将蒲公英、小叶苦丁、荷叶，搭配在一起，泡水代茶饮，简单又方便。

荷叶，药用价值高，含有黄酮和生物碱类，用其泡水喝，有助于改善血液浓粘状态，降脂，防血栓，有益血管健康。

小叶苦丁，也是药用的植物，用其泡水，可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减小动脉粥样硬化斑块面积，改善血管堵塞。

蒲公英，十分常见，全株可入药，用其叶子泡水，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促进排毒。

三者搭配在一起，泡水喝，消脂排毒，疏通血管，减少血栓形成几率，保护心脑血管健康，十分有益。

3：戒宵夜

经常吃宵夜，易导致肥胖，而肥胖是心脑血管等慢性病高发的重要因素之一。

并且，长期吃宵夜，还不利于肝脏健康，肝脏参与脂类代谢，一旦肝脏受损，也不利于血脂健康，会增加高血脂、血粘稠等发生。

所以，一定不要贪吃宵夜，晚上八点后，尽量就不要再进食了。

4：保睡眠

良好的睡眠，对于血管健康，尤为重要。

要做到子时熟睡，午时小憩，保证良好充足的睡眠。

子时熟睡，尽量在晚上十一点前，进入睡眠状态。

午时小憩，中午的时候，睡15-30分钟的午觉。

5：勤活动

经常活动，可以促进血液循环，减少血管的形成。

与缺乏运动的人相比，体力活动可以降低脑梗死亡风险。

运动时间，每周最好达到5天，每次30-45分钟，对身体有益。

6：揉揉颈

双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜。

经常这样做，可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使血管恢复弹性，改善大脑供血，助力健康。

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