45岁大妈脑溢血晕倒，医生：这种调料每天吃，不脑溢血才怪！
在我们生活的周边，总是会有一些人，年纪不大，却一身的小毛病，小毛病积少成多，若是在不注意的话，自然就会出现更大的问题。王大姐今年才45岁，多年没有上班，做着家庭主妇。在小区内散步的时候，忽然晕倒在地，好在小区内的保洁及时发现，打了120，将其送入医院。经过一番抢救，好也算是脱离了生命危险，这可将家人吓坏了。原来，王大姐会晕倒，就是患有高血脂，这次因为血脂突然升高，引发脑溢血。医生仔细询问后，才明白平日的饮食习惯出错了，每天吃饭的时候都会放一种调味品，血管不堵才怪！王女生每天在家里闲着，就总是跟随网上制作美食，每次做蛋糕的时候，都会加入大量的白糖。
医生也嘱咐了大姐，白糖的热量很高，本来就是不能多吃的，何况还患有高血脂，白糖在体内会转变为脂肪，大量的去食用就会导致血脂升高，再加上不运动，体内垃圾就会积攒到一起，血管一旦堵塞，就会引发脑溢血。
高血脂千万要当心，很有可能引发这三个症状
1、头晕
头晕就是其中的一种症状，当血脂升高后，体内的血液就会变得很粘稠，从而影响血液的流动速度，会导致大脑供氧不足，从而引起头晕。若是出现这样的现象，就要及时检查与治疗，一旦耽误，严重就会引发脑缺血，甚至还会危及到生命。
2、皮肤太凉
若是长时间呆在空调房间内，皮肤依旧还是发凉，那就说明血脂上升了。身体都会处于一个稳定的温度上，血液被运输到身体各个部位，这样才能让身体温度保持正常。一旦血脂升高，循环速度就会减慢，无法给皮肤输送热量后，皮肤就会发凉。
3、腿抽筋
腿抽筋在很多人的身上都有发生，长时间久坐，睡觉姿势不正确，都会导致抽筋。血脂升高就是其中一个原因，腿脚距离心脏的距离很远，血液流通到脚腿的时候，速度比较缓慢。当血脂升高后，胆固醇也会增多，就此引发抽筋。
想要不得病，做好这两件事
1、喝水
多喝水才能补充体内的水分，才能让血液的流通速度变为正常，补充水分不仅可以促进流动速度，还能稀释血液，避免高血脂带来的血液粘稠。在喝水的时候，我们适当的加入一些小植物，可以避免高血脂的发生。
决明子：预防血栓形成。
桂花：清理血液杂质，分解毒素。
金银花：减少血液内的脂肪堆积，疏通血管。
牛蒡根：减少血液粘稠度，恢复血管弹性。
2、饮食
控制好饮食，对控制高血脂也是很有效果，若是在平时总吃太多油腻的东西，就会导致体内脂肪堆积在一起，影响血液循环，最终患上高血脂。
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