膀胱经堵了引起的症状，膀胱经易堵点昆仑穴、承山穴、委中穴、合阳穴如何探查、疏理

膀胱经经脉气血循行不畅，最有可能出现出现头面五官、项、背、腰、下肢等经络循行部位及所属脏腑或有关组织器官的疼痛或其他不适症状，如头痛、眩晕、眼部不适、项强、腰背及下肢疼痛不适等症状。

膀胱经即足太阳膀胱经，起于目内眦，循行至头顶入络脑；分支至耳上角；主干从头顶向下到枕部，循行于脊柱两侧，经过背、腰及臀部，入内，属膀胱络肾，向下贯臀，止于腘窝；枕部分支向下循行于背腰部主干外侧，至腘窝部与主干相合后循行于小腿后侧，经外踝后，前行止于小趾外侧端。足太阳膀胱经腧穴主要用于治疗头面五官病、神志病、循行部位的病证（如项、背、腰、下肢）以及相应的脏腑病证和有关的组织器官病证。如攒竹可用于治疗头痛、眉棱骨痛、眼睑下垂、口眼㖞斜等病证，天柱可用于治疗后头痛、项强、肩背腰痛、鼻塞等病证，委中可用于治疗腰背痛、下肢痿痹、腹痛、急性吐泻等病证等。

根据中医学理论，“不通则痛”，膀胱经经脉气血循行不畅时，可能会出现头面五官、项、背、腰、下肢等经络循行部位及所属脏腑或有关组织器官的疼痛或其他不适症状，如头痛、眩晕、眼部不适、项强、腰背及下肢疼痛不适等症状。

1.昆仑穴 将拇指或食指放在足外踝尖与跟腱连线的中点，向下轻推，遇骨头则停住不动，这就是昆仑穴。向脚底板方向发力点按此穴，用最小半径点揉30圈，如痛不可摸，说明膀胱经有寒，继续按揉、疏理3~5分钟，痛感就会减轻。膀胱经易堵点—昆仑穴

2.承山穴 在跟腱最上端与小腿肌肉的接合部（腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端）。自我操作时，坐直，双腿自然下垂，用同侧大拇指的指间关节垂直发力，敲击10下，痛感会显现出来。

很多老人走路时腿脚发沉或睡觉时易抽筋，疏理此处可缓解症状

膀胱经易堵点—承山穴、委中穴

3.委中穴位于膝盖后方的腘窝中点处。探查此穴时需要身体坐直，手腕放松，轻轻按揉。一般情况下，按揉这个穴位是不疼的，但对于有腰部疾患、膝关节肿痛的朋友，此处不仅疼痛明显，还可能出现突出皮肤表面的结节或肿物，慢慢按揉，结节就会渐渐散开。

4.合阳穴 在委中穴下2寸（三指宽）处，用同侧拇指指间关节敲击，痛感会显现。对常走路、逛街过多的朋友，当小腿发紧时，敲揉此穴能够促进气血在小腿的布散。膀胱经易堵点——合阳穴

膀胱经探查、疏通的顺序和时间

疏理膀胱经时，先点揉双侧昆仑穴，接着敲揉承山穴、合阳穴、委中穴探查，在痛处按揉、疏理。每个位置2～3分钟，每日2～3次。每天捏脊，每次三遍，或每周在背部膀胱经刮痧一次，不用纠结出痧与否。

从另一方面我们还明白，有人很久没有感冒发烧症状，也许缘于他身体强健，不给病毒、细菌可乘之机，但也可能是因他身体正气不足，对入侵之敌没有反抗的力量，故对来犯之敌置若罔闻。

膀胱经是十二正经中分布区域最长、最广的，从头到脚贯穿整个人体后部。大家一定有过这样的经验：对风较敏感的人，如风从前面吹来，你会提前防范；如风从后面吹来，你会马上不舒服。为什么呢？明枪易躲，暗箭难防

综上所述，现实生活中，要保护好身体的第一道屏障—膀胱经，避寒是关键。

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