为何有的中老年人频繁放屁, 有的基本不放! 哪种人更健康？

屁者，气也，屁就是我们体内排出的废气。我们每天在呼吸、吃饭、的时候都会摄入一些气体，还有摄入的食物在消化的时候会产生一些气体，这些气体到最后会被我们排出去，排出去的气体就是屁。

为什么有的人频繁放屁，有的人基本不放，这两种人哪种更健康，在生活中，我们不难发现这种一种现象，那就是有的人屁奇多，一个接一个就没怎么断过，而有的人屁却很少，一天都不会放几个屁。

但是每天基本不放屁的人，很可能与饮食习惯有关联。比方说一天三顿饭不吃可以产气的食物，如淀粉类食物，红薯，甜食等等，还有可能是饭量小，一到饭点就不想吃了。

正常情况下，一个正常人每天的屁量是在5--20个左右，只要你每天的屁量在5--20个左右身体都没有什么大问题，属于正常情况。

频繁放屁的原因是什么？

1、屁多的原因可能是日常生气过于频繁，也可能是饮食习惯与正常习惯不同，所以就造成了屁多的状况。

2、有些人也因进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物导致放屁增多，这种情况没有必要治疗。

黄豆、豌豆等豆类食品中含有小肠无法消化的特殊的碳水化合物，这些化合物在大肠中被分解，产生甲烷等气体。

使大肠产气的食物还有包心菜、地瓜、菜花、南瓜、萝卜等以及洋葱、生姜、蒜等有特殊气味的辛辣食物。

3、此外，还有些人进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，摄入较多的空气，也会造成放屁较多。

4、在医药方面，比如服用低聚糖类降糖药的话低聚糖类降糖药会通过与小肠上部细胞刷状缘处碳水化合物竞争水解碳水化合物的α-葡萄糖苷酶。

抑制各种α-葡萄糖苷酶的活性，从而减慢碳水化合物水解及产生葡萄糖的速度，因此造成肠道葡萄糖的吸收减缓，从而缓解餐后高血糖，达到降低血糖的作用，但此类药物能引起腹胀和频繁放屁。

首先，很明确地说：

老爱放屁的人，跟基本不放屁的人都不健康。每天放5--20个左右的人算正常，因为正常情况下，人一天放屁不超20个，如果放屁次数过多，有可能是出现了消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力功能紊乱等疾病。

再说下基本不放屁。从不放屁，这可能意味肠道功能出现问题，需要看消化专科或胃肠科，从不放屁的人如果伴有腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，多数是肠套叠、肠扭转、肠梗阻的先兆。

一般多见于老年人，需要重视，长期憋屁也会导致肚子痛，出现这些症状的人要及时去医院咨询医生并及时治疗。

在医学上，适量放屁是身体健康的体现。但如果你长期都有感觉自己屁总是不断的话，也要警惕身体健康。

老话说的好，有屁不放，伤害五脏，是完全正确的。说出来你可能不信，你憋住的屁，会随着你的呼吸从嘴巴鼻子排出。

总之，屁太多或从基本放屁都属于不健康的状态。屁多不仅与所进食的食物相关，也与人的身体健康状况密切相关。

我们应时刻留意自己的“屁事”，关注自身的健康状况。医学是比较谨慎的科学，如果是好几天都放屁很多或者无屁可放，最好还是完善一下自身的检查，才能判断是否有问题。

结语：我们也要理性的做出选择，不要有屁不放，也不要饮食无规律，更不要生闷气，这些有很大可能导致腹痛和腹胀，我们需要及时和家人与医生沟通，为自己提供一个美好的生活，过回属于自己的幸福，同时我们也要勇敢的面对每一种症状，要坚信总会好起来的。

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