弯腰洗头、洗碗后直不起腰，腰部疼痛是什么病？

这是髂腰肌的问题，髂腰肌分为髂肌、腰大肌和腰小肌，腰小肌在一半以上的人身体里是不存在的。髂肌的起止点是髂窝和股骨小转子；腰大肌起点是第十二胸椎和1—5腰椎横突，止点是股骨小转子；腰小肌起点是第12胸椎至第1腰椎，止点是髂骨筋膜。它们的主要功能是使大腿抬高向腹部移动，在走路和跑步时使大腿向前移动。当患者长时间弯腰时，髂腰肌会因为长时间收缩而产生僵硬，当患者想要直腰时会因为拉伸僵硬的髂腰肌而引起疼痛，从而不能完成直腰的动作。有髂腰肌损伤的患者还会有下面的表现：1、在长时间走动后会腰痛加重，坐下休息时会减轻。2、会有大腿前侧和腹股沟（俗称大腿根）的疼痛不适。3、会因为疼痛不适，在睡觉时喜欢蜷着大腿，而不是伸直大腿。4、在腰部一般无压痛点，拍打股骨大转子可使疼痛减轻。5、髂腰肌的损伤还会引起生殖器官的疾病。在治疗方面通过按摩和针刺都能达到很好的治疗效果。按摩的位置为前中线外5厘米，脐下2-3厘米，腹直肌的外侧缘。针刺治疗点比较多，主要为肌肉易损伤的点。