为什么女性特别怕冷，冬季保暖有哪些方法呢？

冬季天冷这是人人都知道，穿得少了自然会感到冷，但是有些女人明明穿得很厚了，却还是感到瑟瑟发抖，手脚发凉。这是什么原因呢？

1、肌肉少

女人身体上的肌肉没有男人那么多，而肌肉能够让脂肪、碳水化合物的氧化过程中消耗卡路里，散发其热量。从而能够感到身体发热，而不觉得冷。

2、甲状腺素不足

人体内有许多的激素，而甲状腺素这种激素由甲状腺分泌，具有生热的功效，能够提高基础代谢，从而加快皮肤血液循环的速度，从而提高身体热量。所以说，当人体内甲状腺素不够充足的时候，产生热量的功能就会变弱一些，从而导致手脚发凉。

3、皮肤比较敏感

女人的皮肤要比男人敏感，从而快速的把冷信号传递给大脑。当大脑接收到冷的信号时，人体内新陈代谢系统就会开始马上工作，之后血液循环系统会从四肢的皮肤输送到躯干，一旦气温下降了，身体就会做出本能反应，从而加快代谢速度，同时，血液循环的退守速度也会加快，从而导致身体变冷。

女人冬季保暖的技巧

1、适当加衣

冬季天冷，寒风习习，为了抵御风寒，要记得适当加衣。比如说应该穿羽绒服了，这样的衣服保暖性比较强，穿上之后，身体一下子就感觉暖了。记住喜欢穿裙子的女人们，要穿厚一些的打底裤，比如说加绒加厚款的。

2、多按摩

闲暇的时候，可以双手相合快速摩擦，帮助温暖双手。或者说敲打自己的腿部，从而加快脚底的血液循环，从而起到保暖的目的。这些动作很简单，而且按摩也不要花费很长的时间，因此，想要保暖的女人，可以试一试。