药肝多是吃出来的！5种中药已经上了伤肝“黑名单”，别乱用

现如今，越来越多的人加入养生大潮，不乏有许多人自己买些中药泡茶喝，这无可厚非。但不可否认的是，药虽能防治疾病，但由于药吃不对或药的质量差等原因反而会起到反作用或达不到预期效果。可见，走好养生之路需要了解一些中医知识。

今天就给大家盘点盘点那些吃了会伤肝的中药，助大家在养生之路上少些“无知”，多些稳当，从而为我们的健康保驾护航。

吃药伤肝的2大原因

在此之前，先给大家讲讲吃药会伤肝的两大原因。

（1）不够专业

俗话说，隔行如隔山，如果没有专业医师的指导，我们就没法儿把握药物用量，做到对症下药也有难度，也难免会触犯中医中的配伍禁忌。配伍禁忌指的是某些药物合用会产生剧烈的毒副作用或降低和破坏药效，简言之，有些药是不能一起服用的。

这里重点和大家讲讲药物用量把握不当的后果。中医上讲，肝脏是人体的主要解毒器官，它能保护机体免受损害，使毒物减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。如果长期过量服用某种含有毒成分的中药，肝脏会不堪重负，从而伤害到肝。

（2）不够安全

甚至，我们有时候可能买到不法商家粗劣制作的中药材或“挂羊头卖狗肉”的一些中药材，比如有些不良商家会把可导致严重肝静脉阻塞的菊三七冒充三七进行出售。

盘点那些会伤肝的中药

接下来，进入本文的重点环节，即盘点那些会伤肝的中药。在盘点过程中，本文不仅会给大家指出某些中药为什么会伤肝，也会同时给大家罗列出这些中药的功效主治，以便大家全面地看待这些中药，也能较为全面地看待中医。

（1）何首乌

功效主治：何首乌有生熟之分，生首乌可治疟疾、润肠通便等；熟（制）首乌，即炮制后的首乌，具有乌须发，补肝肾，益精血，强筋骨的功效，可用于治疗血虚萎黄，须发早白，眩晕耳鸣，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚，高脂血症。

伤肝原因：未经炮制的何首乌，含有对于肝脏和肠道有损的蒽醌衍生物大黄酚，擅自滥用会对身体产生一定毒性，最主要的体现便是损害肝脏，对胃肠也会造成强烈的损伤，出现腹痛、腹泻等表现，严重者还可能出现抽搐、痉挛等。

（2）白果

功效主治：白果是银杏树的果实，银杏树具有敛肺、平喘、止痛、活血化瘀的功效。

伤肝原因：未经炮制的白果核仁中含有银杏酸、苦杏仁苷等有毒成分，过量服用易导致腹胀，严重者甚至会出现肝中毒等疾病。

（3）艾叶

功效主治：艾叶具有散寒止痛，温经止血的作用。

伤肝原因：艾叶中含有的挥发油或水溶性物质，长期服用容易对肝脏造成损伤，严重时甚至出现肝硬化等疾病。

（4）半夏

功效主治：半夏具有燥湿化痰，消痞散结，降逆止呕的功效，可用于治疗反胃、呕吐、咳喘痰多、胸膈胀满、头痛头晕等疾病。

伤肝原因：半夏中含有一种对肝脏造成损伤的物质即2,5羟基苯甲酸，这种物质具有刺激性，能引起咽喉黏膜的损伤，出现咽喉痒、嗓子不舒服等症状。大量服用半夏，这种物质还会累积在肝脏，造成肝细胞的坏死，导致肝功能损伤。

（5）番泻叶

功效主治：番泻叶具有泻热行滞，通便利水的作用。可用于治疗热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。

伤肝原因：番泻叶内部含有微量毒素，长时间大量服用番泻叶，不仅会对胃肠造成损伤，出现肠粘膜发黑、肿胀、充血等症状，也会增加肝脏解毒负担，从而对肝脏造成损伤。

肝受损，身体会出现哪些报警信号？

（1）眼睛干涩、发痒、视力下降、黑眼圈严重；

（2）头发油腻、容易掉发、不到40岁就两鬓长白发；

（3）口苦口臭，肚子胀、容易放屁；

（4）小便赤黄，大便黏马桶；

（5）肚子上赘肉多，身上总有股异味；

（6）失眠多梦，凌晨1~3点容易醒；

（7）指甲上凹凸不平，颜色暗淡；

（8）食欲不振，看到油腻的东西觉得没胃口、恶心；

（9）情绪极端，时而暴躁易怒、时而悲天悯人。

肝不好，未老先倒

肝脏出问题，那可没有小问题。肝脏作为我们身体里最大的腺体，承担着凝血、代谢、合成、解毒以及免疫5大功能，其中最重要的就是解毒功能。

我们每天吃那么多“不干不净”的东西进入身体，全靠肝脏在兢兢业业的工作，我们才没有中毒。但是，一旦肝脏受损，解毒功能下降，哪怕正常吃药，都可能因为无法代谢出去而导致中毒。

最好的治疗就是预防，养肝要趁早，中医留下食疗方

肝就像是我们的女儿，都要富着养。

古医书《金匮要略》里就记载过一个养肝食疗方：菊花决明子茶。

准备：菊花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞、金银花6种食材，沸水煮开，焖泡10分钟，过滤掉渣滓后即可饮用。

1、菊花：花中四君子，能解肝毒，缓解肝火旺引起的目赤肿痛；

2、决明子：不仅对眼睛好，还能通便导泻；

3、牛蒡根：刺激食欲，改善消化；

4、桂花：缓解口臭效果最好；

5、枸杞：缓解口鼻干燥、养颜、抗衰老；

6、金银花：抗炎解毒，抑制肝脏炎症。