浅谈如何提高击球'精准 '
要说:击球精准、首先明知击球精准是门球队员的核心基本功,也是球赛取胜的根本保证。
明了 击球精准的队员,一般都具备三个素质:一是技术素质,就是能熟练掌握击球的基本要领,站得正,瞄得准,角度、力度恰到好处;二是战术素质,根据教练的要求采用恰到好处的击球方法完成击球任务; 三是心理素质,主要是不急不躁,不慌不忙,思路清晰,处乱不惊。
懂得 平时要苦练击球精准这个核心基本功,精准击球技术是练出来的,只有勤学苦练,才能有所提高,有所进步. 平时练球时一定要认真对待每一次击球,不断从中找感觉,找体会,日积月累,必有收获。赛球时一定要放松心态,平时怎么练的就怎么打,只要功夫到了家,有啥比赛也不怕。
事实证明:只要击球点准,击球方向线准,确保四点一线,确保球体沿着方向线向前滾动,就能确保精准击球。
精准并不难,心态是关键;思路要清晰,找准点和线;用力要适度,目标能实现;窍门在哪里,就是要苦练!!
(整理:花甲子)
赞 (0)