做一碗酸酸甜甜的幸福味道,番茄鱼

鱼肉的功效有很多,常食可以健脑益智。它的做法有很多,可以与很多食材相搭配,口味繁多,与番茄酱搭配口感酸甜,小孩子会很喜欢的。下面就为大家介绍番茄鱼的做法最正宗的做法。

那种酸酸甜甜的滋味,

如同初恋一般让人怀念。

食材准备:黑鱼1条,番茄2个,鸡蛋1个,料酒1勺,番茄沙司1勺(番茄酱),淀粉少许,盐、葱姜适量,熟白芝麻少许

制作方法:

1. 黑鱼处理干净切成薄片(可让菜场大叔帮忙),加1勺料酒、少许盐、1个鸡蛋清和少许淀粉拌匀,腌制20分钟,鱼骨和鱼头切开备用。

2. 热锅下油,下鱼头、鱼骨和几片姜,中火煎至金黄。

3. 倒入适量的清水、大火煮沸转小火慢炖30分钟,加入葱结,鱼头和鱼骨捞出不要,鱼汤备用。

注:番茄顶部划十字刀,放入碗中,从顶部淋上开水,烫30秒左右,即可轻松撕去表皮。

5. 取一砂锅,热锅冷油,放入1勺番茄沙司炒出红油,加番茄块炒至浓稠状,加少许盐调味后,再倒入鱼汤大火煮沸。

6. 加入腌好的鱼片煮熟后,关火。鱼片很容易熟,大约30-40秒就可以了,下图这张当然是生的,煮熟后的鱼片是白色的

7.撒上少许熟白芝麻和葱花,番茄鱼完成!

微信公众号:大叔美食百科(跟着我混,你会发现做饭什么的根本就不难)

大叔美食百科

正在看文章的这位童鞋,我看你气度不凡,眉宇间隐隐透露出一股王者之气,日后必有一番作为!下面有张二维码,你按两秒识别试试看?

长按二维码关注大叔美食百科

大叔强烈推荐您关注这个号↓↓↓

风尚书局

IDshuju8686

爱生活,爱读书

6万册正版书,现在关注每天送50阅读红包

正版书也可以免费看

↑↑↑长按二维码 一键关注

(0)

相关推荐