一根烟就能睡一次，她们一般只能活到34岁丨美国女子监狱的肮脏

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也没有人了解过，那些进监狱的女子，面临的是一种怎么样的生活处境呢？

在美国，女子监狱是男狱警犯罪的“天堂”，在监狱这个一无所有的地方，她们的身体成为了交换的“货币”，如果想要得到保护，甚至是一片卫生巾、肥皂、一根香烟都得用身体和狱警做交换。

狱中的这些女人，也没有什么选择，要么遵守这种规则，要么出局，其中的无奈与辛酸也只有自己消化。不仅在监狱中受到了这种悲惨的遭遇，而且在出狱之后，这些女子的情况也不会好到哪去。

往往女子入狱信息会被公布之后，会有皮条客打着关心的幌子给她们写信，让女犯人误以为自己找到了心理寄托。

等到她们出狱后，这个关心自己的男人却变成了另一幅面孔，逼着这些女人继续做着卑微污秽的交易。

这些女人仿佛一辈子都被当作玩物，失去自由。更令人惋惜的是，她们往往只能活到34岁，生命就好像昙花一现，还未绽放就已经在不为人知的角落悄悄凋零。

在女子监狱里，我们看到了人性肮脏的一面，为什么男狱警能够如此嚣张跋扈？

这种权力让他们变得如此残忍、丧心病狂。曾经心理学历史上有一个饱受争议的实验“斯坦福监狱实验”，揭示了为什么在监狱之中，人性变得越来越冷酷、无情。

实验的发起者津巴多在斯坦福的校园里贴的一只招募广告，让感兴趣的人来加入这个实验，他们只是一些普通的学生。研究者将这些学生随机分成两组，一组扮演狱警，一组扮演罪犯。

实验过程中，尽可能模拟真实的场景，从对犯人的抓捕过程、到实验地点和情境的布置，都严格遵循的监狱的环境。

令人万万没想到的是，最开始，狱警和罪犯还互相尊重，并没有发生什么冲突。

随着日子过去，狱警的权力感越来越大，他们会随意地命令罪犯做一些事情，如果对方不听自己的，便拳脚相向。

那些作为罪犯的扮演者，变得越来越顺从，仿佛整个人丢了魂一样，完全失去了反抗的想法。又过了几天，狱警变得更加飞扬跋扈，他们这个时候已经完全不把那些罪犯扮演者当做人来看待了，而成了魔鬼般的角色，变得残酷、冷漠。

最终这些由于伦理道德的问题被叫停，而这个实验的意义却影响深远。我们感受到，本来是普通的一个人，在监狱的环境下，狱警的权力被无限放大，失去了人性。

可见不受约束的权力，很可能会滋生出人性的恶。

从另一个角度看，在这种环境下，女犯人的“自尊”成为了最奢侈的东西，不仅不会让人感觉更好，反而只能带来无尽的耻辱感。

正如人本主义心理学家马斯洛的“需要层次理论”中的金字塔那样，当呼吸、水、食物这类基本的生理需求都没有满足的时候，哪有奢望去追求所谓的自尊呢？

对于这些人来说，在监狱里被压迫的遭遇、出狱后被人利用，她们始终无法真正地把生活的主动权掌握在自己手里。久而久之就会产生习得性无助，这种无助感使她们觉得自己没有办法改变命运，不管自己如何挣扎、努力，都不可能打破这种生活的枷锁。

但我们要知道，这种习得性无助是一种心理上的状态，并不意味着在客观的环境中我们已经完全丧失了改变自己命运的可能性。

要想自己的境遇有所改变，首先要改变这种心理，不要觉得自己做任何努力都是没有用的，要去相信努力是会有回报的，从而打破这些恶性循环。

当我们重新获得对生活的控制感，去为自己的生命和行为负责的时候，便能一点点地挣脱命运的枷锁。

对于那些女子监狱的中的犯人亦是如此，即便曾经犯下过错，即便生活在水深火热中，但如果自己不去拯救自己，任凭生活剥夺走自己选择如何度过人生的自由，那么悲剧只会不断上演着。

所以，不管你身处多么绝望的境地，也不要完全失去对未来的信心，放弃习得性无助这种心态，怀揣着希望和不服输的心情生活，那么很可能会迎来柳暗花明又一村的人生转机！

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作者 | 汤靡达

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Prochaska, J.O., DiClemente, C.C., & Norcross, J.C. (1992). In search of how people change: Applications to the addictive behaviors. American Psychologist, 47, 1102-1114.