糖尿病原来是这样“传染”的

传染病是指能够通过某种病原体在人与人之间或人与动物之间相互传播并广泛流行的疾病。很显然糖尿病并不符合这个要点，也没有所谓的病原体，这是在本文开篇前，首先必须要说明的：糖尿病并不是一种传染病。但现实生活中却往往会出现类似传染病的现象，比如夫妻一方有了糖尿病后，另一方也有可能在一段时间后查出有糖尿病，以及父母出现糖尿病后，下一代患糖尿病的概率也非常之大？甚至于在社会上还流传有“夫妻病”之说。

现代社会糖尿病已成了一个时代的标配，其根本原因在于，大多数糖尿病的发病因素与他们的生活习惯有很大的关联。

1、不良饮食习惯

作为一个家庭中，大家的生活基本是一样的，尤其是夫妻间的生活包括饮食都基本上是相同的。比如喜欢吃高热高能量以及甜食等，如果其中一方因为这种不良饮食习惯而得了病，那么另一方得病的几率还会小吗？不仅是糖尿病，还有高血压、高血脂等都呈现出这样的一种状态。

2、刷锅底刷盆底

节约是中华民族的一个传统美德，在过去那种“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的观念指使下，很多家庭用餐结束后，在所有家庭成员已经吃饱的情况下，发现锅中碗中盆中还有剩菜剩饭时，往往要求家庭成员将锅中碗中盆中的剩菜剩饭分而食之。久而久之，必然使每个家庭成员都长期处于过食的状态，其体内消化系统每天都要超负荷的工作，长此以往，一旦脾胃不堪重负，就有可能形成糖尿病或脾胃病。而且这种生活方式很容易从上一辈人传给下一代人，往往父母喜欢刷锅底碗底，子女也喜欢刷锅底碗底，所以从表面上糖尿病在上一代与下一代之间有一定的“传染”性。

3、宅生活不运动

由于互联网的发展，社会上涌现出一大批的宅男宅女，他们不爱运动，喜欢宅在家里，而且宅男爱宅女，这样结成的夫妻，都不太喜欢运动，饭后不是窝在家里看电视、玩电脑，就是躺在床上逛网店，夫妻之中只要有一个人如此生活，另一个人必受影响。俗话说：“饭后百步走，活到九十九”，可见一定的运动量，对人的身体健康是有好处的。长期不运动，饭后宅在家，体内过多的血糖就会转变为脂肪储存起来，这种状态长期存在，会导致体内胰岛β细胞功能受到损伤，从而发生糖尿病。 所以夫妻间一个出现了糖尿病，另一个的风险也不会小。

4、熬夜及夜生活

熬夜影响的不仅是自己，家人很大概率也会因为某人的作息时间改变而产生影响。人们如果长期睡眠不足或者长期处在熬夜等应激性压力状态下，体内的激素分泌、神经系统都会发生紊乱。另外喜欢熬夜及夜生活频繁的人，还有喜欢吃夜宵的习惯，这种习惯会导致体内的消化系统功能紊乱，影响到胰腺等器官的激素分泌，再加晚上休息不好，人体抵抗力也会下降，这些因素的共同作用也是导致糖尿病的重要诱因。

5、心理压力影响

不少人患上糖尿病后，特别是了解了糖尿病可能引发的并发症所带来的恐怖后果时，难免会产生一定的心理压力，此外长期的控制饮食难以吃饱，以及服用降糖药可能引发半夜低血糖现象的担忧，这些问题与压力每天都缠绕在心头，甚至会让一些患者产生抑郁、焦虑等情绪。这些压力与情绪必然会对家庭成员，特别是伴侣产生一定的压力，如果家庭成员或伴侣长期处于这种压力下，他们体内的激素也会产生波动，从而诱发糖尿病的风险。