天热，动不动就“大汗淋漓”，到底是啥问题

不知道你有没有这样症状，吃个饭，稍微动一动，哪怕是凉快的天气，经常汗流浃背、大汗淋漓的，这种情况到底是咋回事呢？
中医认为， 很有可能是身体虚造成的，有相当一部分人是气虚引起的！
气虚的人，不管是坐着，还是运动的时候，都会出汗，尤其是吃饭的时候，那如果判断是不是气虚导致呢？

如你经常出现:出汗后身体冰凉、神疲乏力、面色萎黄、气短、头晕眼花、大便稀溏、舌质淡、苔薄白、舌边有齿痕，脉弱等症状，多半是因气虚引起的。
中医认为汗血同源，如动不动就出汗过多的话，则容易伤血、伤元气。
此外，频繁出汗的人，还易出现心脏早衰的情况，对健康威胁很大。因此如有异常出汗的朋友应及时就医诊治，以免延误病情。

那动不动就大量出汗怎么办呢？
中医认为，原则应该以补中益气、升阳运脾，佐以敛汗为主；
教给大家一个小方法，可用 霜桑叶 泡水喝，这里一定要注意， 最好用霜降后采摘的桑叶，效果更好，它入肺经和肝经，每天用开水冲泡后饮用，可很好的疏风.清热， 能很好的增强体质，对止汗，尤其是盗汗，有明显作用。