柠檬加它泡水喝，刮油脂，排宿便，减肥又美容

夏天，如果我们去街上逛一下的话，会发现许多小姐姐们都穿的特别的少，露出自己窈窕的身材，前段时间我们几个朋友一起逛街的时候，闺蜜还是穿着裤子，我说为什么夏天人家都穿漂亮的裙子，你还是穿裤子呢？闺蜜就说自己生孩子的，导致以前的裙子都穿不进去了，而且穿上裙子也特别的丑显得自己更胖了。所以旁边的朋友就提醒闺蜜说自己有一道减肥秘诀就是柠檬百香果蜂蜜茶。

柠檬加它泡水喝，刮油脂，排宿便，减肥又美容

如果经常喝这道茶的话，不仅能够起到减肥的效果，而且还能够达到美容的效果呢，我们仔细观察了一下这个朋友的确比以前瘦了不少，并且皮肤也更白皙了呢，所以我们纷纷跟她讨教方法，所以朋友就将她的秘诀告诉了，我们今天小编就把这个秘诀跟大家分享一下。

其实这也并不是什么秘诀，而且做法也是非常简单的，我们大家都知道百香果又被称为维生素之王，它含有多种氨基酸，同时它其中钙磷铁等多种微量元素的含量都是比较高的，所以说在日常生活当中适当的吃点百香果不仅能够提高身体的免疫力，还能够达到清肠排毒美容养颜的功效，尤其是夏天还能够达到一定的生津止渴的效果，柠檬就更不要说了它含有丰富的维生素c美容养颜淡斑的功效也是非常强大的。

如果将柠檬和百香果再搭配上一定的蜂蜜做成茶饮的话，非常适合女性朋友来喝，而且经常喝的话，可以排出身体内的黑臭宿便，加快身体内的新陈代谢，不仅能够减肥消脂，而且能够达到一定的美容养颜的功效，我们一起来看一下具体的做法。

首先我们将柠檬在清水当中冲洗干净，然后用食盐在表面搓洗一下，在清水当中冲洗。

然后将柠檬晾干水分之后切去两端，将柠檬切成薄片。

我们准备一个可以密封的容器，一定要确定无水无油，先将柠檬片铺到容器的底部，然后再倒入蜂蜜，一定要没过柠檬片，最后再用刀将百香果切开之后，将百香果里面的果汁全部倒入到容器当中，最后再加上一层蜂蜜。

让我们将容器密封起来之后，放进冰箱中冷藏一一个星期，然后就拿出来泡水喝就可以了，每天喝上1~2次当作饮料，直接喝喝一段时间之后不仅可以让我们体重悄悄降下来，还可以使我们的皮肤更加白皙，皱纹也变少了呢。