怎样沟通才能让人掏心掏肺

　　沟通中存在的问题

　　1、急于表达，急于表达自己心里想说的内容。

　　2、讲不清楚，性子强的人会啰嗦，性子弱的人会回避。

　　3、没有重点，话说一堆但没有条理。

　　4、缺乏逻辑，表达的问题没有连贯关系。

　　5、搞不清楚状况，一张嘴就说，没有真正去想事实是什么，问题是什么。

　　6、没有想法，大脑一片空白，不知道要讲什么。没办法去和人交流。

　　7、说不出来，和人交流时只会按照自己熟悉的逻辑环境走。不会随机应变，心里有很多话，但无法表达，只能把话堵在心里面。

　　8、不愿倾听，习惯性否定对方观点，听不进对方说的话。

　　9、听不懂，跟不上对方表达的节奏。思维逻辑简单，知识不足，经验少，不知道对方在讲什么。

　　10、盲从，盲信。不看事实，人家说什么就信什么。

　　11、只听人家说，没有主见。交流时不会提出自己想法，习惯性顺从，人家说什么都听。

　　12、急功近利，要求或者命令对方帮助自己想要得到的东西，急切想要达到自己目的，不考虑对方是不是愿意。

　　13、只说不做，随口答应事情，过后就忘或者做不到，给人不靠谱的感觉。

　　14、缺乏感情，不会将自己内心真正的感受表达出来。

沟通要怎么“做”

　　1、沟通中要有非常明确的目的。在互动过程中，目的决定行为的一致性，决定行为观点的一致性。在做每件时事情都要带有自己的目的，没有目的就会没有主心骨，没有办法，没有方法，没有想法，没有逻辑。

　　2、逻辑。对于沟通过程中有了目的之后，脑子里还要有一个思路去理清楚这之间相应的一些事情。比如关系逻辑，这里每个人的关系，每个人有什么不同，每个人关系怎么样，应该怎么去处理。有了目的才能输出这些逻辑，逻辑是要顺的，在解决或者沟通时才不会乱，才不会出错，才不会说出来的东西让人发笑。

　　3、感情。跟人沟通过程中要投入感情。感情除了在说话上表达出来，在行为上也要表达出来。什么叫感情，有一些细微的动作，就叫感情。比如和女孩谈恋爱，她记得的永远是最细的那个场景，吃饭的时候她给你递了一双筷子，吃完饭后帮你把碗洗了，生病的时候帮你敷了一块毛巾。情商高的人往往会在聚会时张罗大家坐下喝水，如有嗓子不舒服的同学，在点菜的时候他会跟大家说说这位同学今天嗓子不舒服不吃辣的，我们点几个适合他吃的菜吧，这就是属于感情。但是点都是要在有目的有逻辑的前提下，不然直接去做出这些举动会让人家觉得很唐突，很生涩。

　　4、心态，就是心里的态度。在跟人沟通过程中过于的去表现自己，过于的去抬杠，过于去说一些自我认识的话，这种心态就是急于去展示自己的存在，想要找到自己在团队的位置，找到自己被接纳的方式，这种心态其实是排他的。在自己心态变成唯我之后，解决问题的时候是很棘手的。

　　教大家沟通的“秘籍”

　　1、多问。在最上面讲述的问题中枪的同学，在去解决这些问题，这一个是你们做的最少的地方，只要这个事情多做，大家就会发现这个问题一定会有所改善。大家想一下，急于表达的同学会去问问题吗？想不清楚的同学会去问问题吗？这是我们在沟通过程中最容易出现的问题。很多同学在社会跟人沟通里面，上来就说或者是不说，很少有人带有提问的方式来沟通。这种提问是能增进我们很多处理问题时收集信息的，很多时候说话都是带有主观意思的的，提问的时候也有主观意思但能降低很多，这种情况对方接受率就会提高的，而且收集了很多信息之后对自己解决问题来说是有帮助的。

　　2、多展示。在很多解决问题的时候我们往往缺乏的就是这一点，这个展示包括展示过程也包括展示结果。很多人可能会展示结果，但展示的不充分，有人根本不展示过程。两个人交往过程中用一件事情看关系好坏是过程重要，还是结果重要呢？有人说是过程。也有人说结果。举个例子吧，有些人明明把事情做错了，但是人家反倒不怪你，甚至对你心存感激，有没有这种情况？为什么是这样子呢，这是因为人家看到了你在做这件事情上付出了巨大的努力，做了很多的工作，付出了很大的心血，甚至还损失了很多自己的利益，这样人家就会感激你。

　　3、多邀请。人际交往里面最重要的就是互动，多邀请对方来参与自己的话题，生活，共同的目标，在任何沟通中多用这种邀请的方式，就会顺畅很多。主动邀请，每一次的邀约背后就能增进感情的一层关系，这个技巧是干货哦！

　　4、思考。很多同学在沟通过程中是没有思考的，没想法，没逻辑，没重点，这类同学完全没有思考。这类同学可以这样，每次沟通开始之前和每次结束之后，在脑子里过脑，去想想，能想一个点就想一个点，能想两个点就想两个点，随着时间的推移就会发现越来越清晰。