女人，请没事的时候，多抱一抱你的老公

其实，男人也有脆弱的时候，只不过大多数情况下他们都会选择缄口不言，一来是不想显露自己脆弱的一面，二来是担心说出去了又不知道该怎么办才好，所以干脆不说。

我们在处理感情的时候，总是会站在女人的角度去考虑问题，缺很少站在男人的角度去考虑他们的内心到底在想些什么，于是，感情会发生偏颇，就会觉得为什么感情变了味道，其实最根本的原因就在于我们只顾着考虑自己，而忘记了男人也需要温暖。

心理学研究表明，女人，请没事的时候，多抱一抱你的老公。

成年人的崩溃向来都是悄无声息的

综艺节目《奇葩说》有一期的辩题是这样的:“成年人的崩溃，到底要不要藏起来？”，这个问题就像是黑暗里突然照进来一束光一样，给当下的每一个工作的成年人，带来了一个直击灵魂的

正方辩友傅首尔认为成年人的崩溃是需要藏起来的，因为这个世界上，每个人都在忙着自己的事情，所以人类的悲喜并不相通，而成年人的崩溃不需要观众。

孩子时期的我们崩溃了可以放声大哭，大人也会安慰我们，说:“你还小，长大了就好了”，可是当我们真的长大了，却发现哪怕是情绪崩溃了也不敢哭，因为我们不知道自己哭了，周围的人是袖手旁观，还是冷嘲热讽，又或是落井下石

所以，在不知道后果是什么的时候，我们只能极力地忍耐，可每个人都是肉体凡胎，我们根本不知道自己对于那些崩溃情绪的压抑可以维持多久。

男人对比女人来说，情况更是不容乐观，因为他们身上的重担更多，“坚强，无坚不摧，男儿有泪不轻弹”这些都是他们的标签，所以他们崩溃的时候就连哭都成为了一种奢侈。

白天我们面对外人的时候需要筑起一座高高的城墙，来禁止别人窥探自己的脆弱，但是在面对最亲近的人的时候，我们会由于深处一个安全的环境而释放出来一个最真实的自己，此时我们的内心是最脆弱的，急需一个安慰。

所以，这时候来自另一半的关怀就成为了支撑我们继续走下去的力量。

一个简单的拥抱可以给人带来巨大的能量

哈佛大学做过一项长达75年的研究，在我们漫长的生命里，那些能够让我们保持人生丰盛的最大因素是我们可以和别人产生的联结。

在人体的构造当中，年纪最大的器官就是皮肤，它是我们人体第一个发展起来的器官，所以当我们在和别人亲吻、拉手或者是拥抱的时候，内心才会产生不一样的反应，那是亲密接触时产生的联结带给我们的直观感受。

在亲密关系当中，尤其是在夫妻关系当中，我们总是忽略身体语言带给婚姻当中关系的作用，通过近距离的肢体接触，可以让我们感觉到自己并不是孤身一人，自己并不是单枪匹马，而是在这个光怪陆离的世界里，始终有一个人陪着我们。

所以，当忙碌了一天的丈夫回来了，请记得给他一个拥抱；当早上上班分别的时候，请记得给他一个拥抱；在对方很难过的时候，请记得给他一个拥抱。

当我们开始有意识地给予丈夫一些拥抱的时候，另一半就可以从内心深处感觉到自己是被理解，被接纳的，那么他的身心就会感受到安抚，感觉到温暖，自然就会以积极的心理暗示去经营自己的婚姻。

我们应该学会去爱，学会去拥抱

《爱的五种语言》一书谈到：“身体的接触可以建立或破坏一种关系，它可以传达恨或爱。对主要的爱语是身体接触的人来说，身体的触摸远胜于'我恨你’或'我爱你’的字句。”

拥抱看似是一个简单的肢体动作，但却可以在近距离地接触下让彼此感受到旁人无法给予的温暖，会让我们感觉到婚姻的幸福感，会让我们对另一半在精神上产生依赖。

丈夫并不是超人，他们并非无所不能、无坚不摧，他们也有内心脆弱的时候，也有感受温暖的权利，有时候我们不会说甜言蜜语，可能很关心对方，但是说出来的时候也会是词不达意，所以这时候，一个简单直给的拥抱就会胜过千言万语，给予彼此无穷的力量。

婚姻这件事虽然会有鸡毛蒜皮的小事，但如果经营好了，就会是岁月静好，所以，我们唯有好好地去经营这段感情，幸福才会不期而遇。