非暴力沟通•善待自己︱ 十月 理想国存在吗

编辑：筱燕

设计：小小

期数：第563篇

心之力 | 爱语言 | 爱沟通 | 正念力 | 悟书会

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注意事项：

1、每天都按照建议的方式来做，把它当做能够有系统地引导你变的快的书。

2、跳着读。

3、重复那些很有效的建议。

4、每个建议不限制只用一天，觉得改花几天就花几天。

5、视你的个性而改变。

6、觉得不好的建议就划掉。

十月你可以尝试做点什么呢？

如果你觉得有趣，有意义可以尝试以下的做法：

• 构想如何做生意

• 让彼此拥有自由的空间（一个人可以自由地在你面前做自己的事，这意味着要让另一个人知道你的爱是信任而不是约束，你们享有亲密，却也拥有自由、独立的空间）

• 在自己的家乡旅店过一夜

• 换种方式看电视（把声音关掉）

• 在接下来的三个礼拜都去拍摄同一棵树

• 节食一天

• 背诵一首诗

• 玩信任游戏

• 在你的客厅指挥一首令人振奋的曲子

• 不要戴眼镜或隐形眼镜

• 参与一次你感兴趣的主题谈话

• 将你今天用过的每件东西都归位

• 去跳舞吧

• 走过落叶

• 在家里养鱼

• 吃剩菜

• 当别人小孩的保姆

• 写下你生命中最重要的时刻

• 练习一些手眼协调的动作

• 召开一个品尝会

• 走一条不一样的了去上班

• 献血

• 想想你自己变的更有创造力

• 打扮成你向往的角色

• 

  一个人是否要创造他自己的生活，是与社会状况无关的。

社会状况当然影响决定、结果和可能性，但并不能免除个人对于自己的选择所负的责任。

我们必须为我们的共同的家负责，不必等待理想国，而应用心的创造它。