发生偏头痛后有哪些治疗方法

大家肯定都有听说偏头痛疾病，特别是日常的女性朋友，由于日常大家思虑过多或妇科疾病常年困扰，使得就会引发半个头部发生头痛剧烈现象，这无疑给其生活和工作都造成极大不良影响。那发生偏头痛后有哪些治疗方法呢？

风池穴位置：位于颈部，枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按揉方法：双手食、中两指伸直并拢，以指腹按揉左右穴位，每次左右穴同时揉按1至3分钟，以患者头痛有明显减轻为度。太阳穴位置：位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，两眉梢后凹陷处。按揉方法：双手食、中两指伸直并拢，以指腹同时按揉左右穴位，每次1至3分钟，以患者头痛有明显减轻为度。合谷穴位置：以右手拇指内侧（第一个指骨关节）横纹，对准左手虎口（拇指食指之间的指蹼缘上），右手拇指下压所按之处即是。按揉方法：在按揉时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次。按压需要有一定的强度，以穴位下出现酸、麻、胀的感觉为宜。注意：体质较差的人，不宜进行较强的刺激。孕妇忌按摩合谷穴。率谷穴位置：位于头部，当耳尖直上1.5寸。按揉方法：分别以两手中指指腹按压在穴位上，按10至15分钟，以患者头痛有明显减轻为度。百会穴位置：位于头部，头顶中心区，两耳尖直上连线中点。按揉方法：用右手叩击百会穴，每次10下，缓解偏头痛。五种方法帮你预防偏头痛1、办公室勤开窗在封闭的写字楼里工作容易感到偏头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气，也可以将窗户打开透气。有可能的话，最好能离开办公室到有绿化的地方散散步。2、别压出偏头痛来当你感到焦虑、压力、紧张、疲倦，或是发生便秘时，大多会发现一种时而发作又颇为常见的偏头痛，尤其是压力可以使人偏头痛。这种紧张性偏头痛通常是整个头部及颈部感到疼痛，而且很少只痛一边。如果你能把压力分散开来，让忙时不要太忙，见缝插针地娱乐一下，闲时也不要太闲，肯定会帮助你远离偏头痛。3、不要卑躬屈膝由于坐姿不好而开始偏头痛或偏头痛变得更厉害的例子非常多。如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线，身体各部分的肌肉就不容易疲劳。有些习惯性动作持续一段时间后，常会引发肌肉酸疼或偏头痛，如勾着头伏在键盘上打字，或把电话听筒夹在肩膀和头之间打电话。最好的解决办法就是：经常改变姿势，每隔45分钟左右休息3～5分钟，哪怕只是在办公室里倒杯水、稍微活动一下也好。4、每小时远望5分钟由于眼睛专注于某物太久，眼睛内部和周围的肌肉痉挛，这证明眼睛需要休息一下了。每小时要让眼睛休息5分钟，最好向远处眺望，这样有助于预防偏头痛。如果经常偏头痛，还应当检查一下是否需要戴眼镜或配副新的眼镜，也应检查眼睛有无其他病症。5、慎吃巧克力、慎喝酸奶硬奶酪或熟食肉类容易引起偏偏头痛，巧克力、酒精（特别是红酒和啤酒）、某些水果、酸奶、味精和刚出炉的面包也会引发偏头痛。不单单是冰淇淋，还有其他冷的食物都会引起偏头痛，这很可能和突然的冷感传到口腔或咽喉组织有关系。在其日常生活中，如果身边有朋友或家属发生了类似偏头痛的现象，此时大家在通过医药进行治疗后，如得不到任何的改善，使其不妨利用上述的风池穴、太阳穴、合谷穴等加以按压片刻，为之相信都会带来极大缓解和康复。