癌症最爱这 10 个字，先看结论，记住癌...

癌症最爱这 10 个字，

先看结论，记住癌症最爱的这 10 个字：

糖、烫、懒、腌、咸
熏、油、霉、烟、久

1.糖：每天超过25克危险

2.烫：65度是癌症温度

3.懒：快餐吃一次伤一次

4.腌：腌制品不要多吃

5.咸：癌症的亲戚

6.熏：含强致癌物

7.油：好油炸的也不行

8.霉：霉菌污染食品

9.烟：炒菜油烟易忽视

10.久：放久的东西注意黄曲霉素

老中医在此提醒大家，久：放久的东西注意黄曲霉素

因为放久的东西注意黄曲霉素，当食物霉变后，就会产生一种名为“黄曲霉素”的霉菌——最强的化学致癌物之一，在诱发肝癌的能力上，这是致癌性和毒性最强的一种霉菌，其毒性是砒霜的68倍。

养肝就是养命。若是你的肝不好，你的身上会出现这几种肝不好的常见表现

肝不好的人，会无端感到疲倦、抑郁、焦虑，脚掌纹增多，脚底干燥易脱皮；

肝不好的人，会经常放屁、肚子里气多；失眠早醒、烦躁易怒；

肝不好的人，会指甲有竖纹、易断、无月牙；
食欲不振，有时伴有恶心、呕吐；
老中医指出：未病先防，推荐“养肝第一方”

准备：枸杞、牛蒡根、桂花；开水冲泡，代茶饮，养肝阴，清肝火、解肝郁、排肝毒、明目。