大松大软和松活弹抖有何不同？俗话说眼见为...

大松大软和松活弹抖有何不同？
俗话说眼见为实，但实际上很多情况下，这并不正确。太极拳也是如此，大多数人看到和理解的东西，也许只是一个真实的谎言。春晚上全国冠军表演的所谓太极拳，其实根本不是太极拳。说的好听点，就是太极操，本质上就是第二体操。而央视曾经打假的闫芳的太极拳，才是真正的高级水平的太极拳。是不是有点讽刺味道？
同样。具体到太极拳的练习方法，也有很大的争论。有很多人说，大松大软是胡说，既然是拳术，怎么可能只有松？其实，说这些话的人，和那些央视的记者编辑一样，是真的不懂太极拳，所以说错话，办错事。太极拳是内家拳的巅峰，练的是神意气，而不断的追求松软空灵，才能提高内练的水平和功力，而内功越是深厚，越能更加的放松，这被称作大松大软。只有达到这个境界的练习者，才能真正理解这句话的含义。
类似的话，我们还常听到类似的一句，叫松活弹抖。这主要是练陈式拳的人说的。这句话貌似和大松大软的意思差不多，实际上有不小的差距。问题出在后两个字弹抖上。弹抖是内家拳需要的吗？或者说弹抖是正确的练习方法吗？我的答案是，不是。弹抖不能让人放松而锻炼内力，只是僵硬发力时的一个自我保护。就是僵硬的肢体外力，有一个宣泄和缓冲。其最主要的作用，对外不能御敌，对内不能强身，不过是吸引外行们眼球的工具，仅此而已。所以，胡发力乱颤抖，是一种病，常见于某些号称能打的大师及其弟子中。很多练习陈式拳的年轻人，特别喜欢犯这种病，因为感觉很酷，触电一般全身各处的哆嗦，可以吸引外行的关注。而踏踏实实的练太极拳，必然会默默的练习内劲，专心于内练多于外在的动作。相对于大松大软对内劲的追求，松活弹抖实际上还是外力作用的表述，两者的境界，好似天壤之别。