战士心理|林信洁主编《消防战士团体心理辅导》节选
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本文节选自林信洁老师主编书籍《消防战士团体心理辅导》第六章 特殊时期消防战士团体心理辅导
第一节 新战士下中队后的团体心理辅导
新战士下中队后时期还属于过度期、磨合阶段。为使他们尽快完成角色转变，适应部队执勤工作，迅速胜任本职岗位，投入一线执勤。由于到中队时间较短，对新生活的认识还比较肤浅，思想还不够成熟和稳定，处理问题的方式、方法还比较单纯、幼稚，容易产生一些不良心理现象，比如说：
一是畏惧心理。主要是怕受老兵打骂体罚、怕训练跟不上、怕在灭火救援中出问题。
二是厌烦心理。新兵补入基层后，正值部队各项工作全面展开，与新兵连相比，工作节奏明显加快，各项标准明显提高，加之有的中队对新兵要求过高、过急，使新兵处于紧张、压抑状态，容易出现厌烦心理。
三是逆反心理。新兵补入基层单位后，一些自控能力较差、约束力不强的新兵总感到身处管理的最末端，时时受他人监督，加之，有的基层干部和老兵管理方法简单、粗暴，不注重行为引导，也使新兵容易产生逆反心理。
以上三种心理如果疏导、教育不及时、处理不妥当，就容易产生安全隐患乃至引发事故案件，从而影响消防部队正规化管理和全面建设。如何尽快使新兵实现由老百姓到合格军人的转变，切实解决心理问题带来的消极影响，是新时期战士心理健康教育的一项重要责任。
要利用不同的机会积极采取座谈交流、集中授课、模拟教学、实地演练等手段，开设新兵团体心理辅导，培养他们从容应对复杂火场的良好心理素质。一般可以从以下几个方面着手：
一是根据下队新兵生理、心理、性格因素的特点进行疏导，分析、结合他们的年龄、体质、经历和智力等方面的优缺点，从调试压力，完善自我，增强团队凝聚力方面有针对性地培养其随机意识和应变能力。
二是通过把以往处置的一些火灾案例照片、影像资料结合在队老同志的火场经验展现给新同志们，具体直观地为他们重现灭火救援现场，使他们对灭火救援战斗有一个初步、整体的认识。
三是通过开展“风中劲草”“心有千千结”“穿越电网”等活动，让新兵在竞争中体验到团体合作力量，并学会在团队中发挥自己的作用，建立对班排的信任和归属感，这样有利于连队凝聚力的建设。教育者可以邀请新训班长现身说法，使新战士获得适应消防部队生活的有效经验，从而缩短新战士下中队后的适应时间。更好的培养新同志们的灭火救援能力以及火场中的团结、协作、互助的战斗团队精神，教育他们迅速掌握基本的战术思想和战斗程序，以及火场的自救和注意事项。
通过有计划地在新兵中实施团体心理辅导，不仅使新兵们对投入执勤有了一定的心理准备，也让他们在一定程度上消除了在火场上容易出现的紧张心理，同时也培养了他们沉着冷静的心理素质和自控自制能力，为尽快走上战斗一线奠定了坚实的基础。
第二节 大型比武赛事前后的团体心理辅导
随着高科技广泛运用于军事斗争领域，使得战争具有更加紧张、激烈、残酷、突然、复杂的特点。对军人的素质不仅从战术、技术角度提出了越来越高的要求，而且对军人的心理素质的要求也越来越苛刻。在随之而来的对军事训练的加强中，尤其是大型比武赛事前后，战士心理素质需要经受巨大考验，也容易爆发一些心理问题，如：不同程度地存在着恐惧、胆怯、紧张、惊慌等心理障碍，很大程度上抑制了战士的主观能动性和素质潜能的充分发挥，降低了训练效果，直接影响了军事素质的提高。造成战士在训练中存在心理障碍的因素，除了战士的个性心理特征、健康状态、思想情绪、意志品质外，很大程度上还取决于连队主官的良好的心理素质和心理辅导的方式方法是否得当。因此，正确引导战士克服训练中的心理障碍，有计划地在士兵中实施团体心理辅导，是对新时期军队思想政治工作的一种有力补充。
一、要注重军事训练中战士信心的确立
确立信心是大型比武赛事前后的一个十分重要的心理问题。确立战士敢练必胜的信心，首先要使战士对训练科目的特点、训练条件和训练中的困难有深刻而真实的了解，做好充分的训前心理准备，以迅速适应训练的条件，从而在训练中表现得沉着、果敢、坚定而有信心。其次要教会战士在训练中克服困难的方法：一是通过对比示范，使战士认识差距及其产生原因，而后针对存在的困难有针对性地加以克服；二是教会战士采取自我暗示、自我放松等调节方法调控自已的情绪，以防止或克服不良的心理对训练的影响。积极的情绪、情感，能动员和发挥出人最大的体力和智慧，使人愉快、振奋、朝气蓬勃。在训练中，只有把战士的士气和情绪调动起来，使战士处于高度兴奋的情绪状态之中，才能激发战士的军事训练兴趣和热情，从而激发战士在训练中敢打敢拼、不怕苦累、英勇顽强的高昂斗志。
二、正确对待战士的素质和个性心理差异，贯彻区别对待的原则，采取灵活的施训手段，因材施教。
对部分心理素质薄弱，军事素质差的同志，应本着不嫌弃、不淡漠、不疏远的态度，热情而耐心地给予指导，适时地稳定和控制其紧张情绪和恐慌心理。必要时应根据其个性心理特征，分析其紧张、恐慌的原因，并以爱抚的态度给予耐心讲解和说服，防止因过于紧张的心理压力而产生悲观的情绪。在此基础上，在训练中还应采取有效的措施克服其心理障碍。
１．加强引导和帮助，使战士克服习惯性心理对训练的影响。因军事素质差，再加上心理素质不佳，有的战士遇到训练就紧张，谈到训练就害怕。久而久之，就会形成对军事训练的一种习惯性逆反心理和恐惧心理。教员应在训练中注意揣摩战士的心理变化，防止习惯性不良心理的产生。同时，要通过表扬激励、转移注意力等方法克服业已形成的习惯性不良心理。
２．加强基础素质的训练。对于军事素质差的同志，在训练中不能急于求成，避免战士因适应不了训练，完不成训练任务而产生心理障碍，更加影响到军事素质的提高，造成“恶性循环”。而应从基础素质抓起，提高战士适应训练的能力，从而逐渐提高军事素质，使战士在进步中看到希望，树立信心，变“恶性循环”为“良性循环”。
３．贯彻区别对待的原则，因材施教。一是要合理安排训练量，使之既能达到训练提高的目的，又能使体力和脑力得到很好的恢复，不至于因疲劳和损伤影响下一步的训练。二是必要时应适当降低训练难度，而后循序渐进，逐步提高。三是多实施模拟条件下的心理适应性训练，提高战士的胆量和信心。另外在训练中还可以采取“一帮一”的措施，优差搭配，结成互补对子，互帮互学。使战士在互相关心、互相帮助中建立勇气和信心。
三、加强实战条件下的训练
平时训练中应多模拟实战环境，使训练场如同置身于战场。在训练过程中，要尽可能使训练环境与实战条件相统一，从而把战争中的一切不确定因素成为预料之中，陌生的变成熟悉的和习惯的，使官兵获得战斗条件下克服心理负荷的经验。可采用的手段：一是强化心理适应性，反复体验各种实弹、实爆、实装效能，不断感受各种恐惧、紧张、危险情形，直到没有心理负担为止。如进行手榴弹实投，可先有遮蔽，后无遮蔽，再利用各种地形或复杂条件实施，不断克服心理障碍。二是强化心理抗干扰能力。在训练中要不断施加战场干扰因素，如噪音、烟火、强光、毒剂等，并按战斗速度和战斗景况组合出各种复杂情况，逐步增强效果，增大突然性,以达到习以为常的目的。三是增强官兵的心理承受能力，创造近似实战的心理环境。可组织大容量的、快速的、对抗性的复杂条件下实兵实弹战术演习等。在具体训练中要求做到真实感强，贴近实战，对官兵心理压力大，效果好。不能以安全为由而不敢大胆实施或只是跑龙套，走形式。对战士加强建立在科学基础上的应有的心理刺激和训练，培养战士在突如其来的强烈外界刺激及恶劣条件下的心理承受能力和快速反应能力，并不断积累起克服心理障碍，从容灵活应付危急情况的经验，增强对消极心理的“免疫力”，从而达到克服心理障碍的目的。
满怀喜悦与希望，
满满地爱上你自己，
就一定会与所有幸福美好相遇，