喝了两个月~真的瘦了！

偶然间发现的祛湿方子👍👍👍，

用到的食材很简单 ，有花椒，生姜，红枣，把红枣剪开，生姜切片，锅中加水大约800毫升左右，将所有食材放入大火煮开，小火煮40分钟，切记，要煮不要泡！！！

每年立夏后喝2个月就可以了，如果寒湿比较严重，冬天也可以喝。

我是从5月29号开始喝的，一直喝到7月中旬，感觉自由有点瘦了就称下体重（没有经常称体重的习惯），比3月份整整瘦了10斤，尤其是肚子上的肉，把我疫情期间胖的体重都剪掉了（这之前我吃了一年的减脂餐，最多剪4斤，平时还健身。）

喝一周左右的时候上厕所真的是拉三斤的感觉，那个舒服啊（但是我妈喝就没有我这么明显的感觉，可能是他长期便秘的原因）肠胃功能不好的人一定要早饭后喝！有几次早上着急，连着几天空腹喝，胃真的受不了。

现在每天都在喝，祛湿气~最好能在瘦点，运动也要坚持。

做个又美又飒的30+小姐姐