制何首乌的功效与作用一杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院针灸科

制首乌为何首乌的炮制加工品，表面黑褐色或棕褐色，凹凸不平，质坚硬，断面角质样，棕褐色或黑色。气微，味微甘而苦涩，具有补肾养肝、养精血、乌须发、强筋骨的功效。
1、补肾养肝：制何首乌对于肝肾虚弱的人很有好处，苦能补肾，温能养肝，可以补肾养肝，滋养身体，改善肝肾不足的症状。
2、养精血：制何首乌能够提高身体造血功能，养血益精，调节血脂，抗动脉粥样硬化，属于滋补的良药。
3、乌须发：制何首乌味甘主补，益肾精，发为血之余，肾之所荣，精血得充，则善乌须发，适合须发早白、脱发的人群食用。
4、强筋骨：制何首乌含有丰富的微量元素和人体所需的各项营养元素，可以有效增强体质，预防骨质疏松，对腰膝酸软、肢体麻木等症也有辅助治疗效果。