夏天出汗到底好不好？

夏天正常的情况下是人的阳气蒸腾在表，能够使自己的腠理和毛汗孔开放，人会出汗。我们应该顺应人体阳气走向体表的趋势，出几场透汗，尽情地把自己一些浊的东西排出体外，有利于我们的身心健康。

如果你藏着、捂着、掖着，就会导致该收敛的时候不收敛，该宣泄的时候不宣泄，时间长了就会落下病根。

但是如果动不动就出汗，就是一种病态的表现了。中医对出汗的认识可以具体精微到人的不同体质。

◎夏天气温高，人体容易出汗，然而冲凉吃冷饮并不能让身体凉爽，到底应该怎么办？

◎中医是如何根据出汗的特点来辨别身体状况的呢？

◎为什么有些人晚上容易出汗？

◎和成年人一样，儿童也会出现盗汗，儿童盗汗的原因是什么？

◎为什么有的人容易手心出汗，手心出汗都有哪些类型呢？

◎脚臭是很多人的一大烦恼，而引发脚臭的罪魁祸首就是脚出汗，出现了汗脚怎么办？

在《应季顺养之夏季篇》的课程里，徐文兵老师详细讲解了出汗的利弊以及病态反应和治疗方式。

关于出汗，有6讲相关内容

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夏天出汗应该怎么办

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自汗是身体出了什么问题

16

中医如何看待盗汗问题

17

儿童为什么会出现盗汗

18

手心出汗是什么原因

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脚臭的罪魁祸首是什么

应季顺养篇课程是徐文兵老师依照中医调神理论，根据二十四节气和月亮盈亏的变化，介绍应季顺时养生保健的理论知识和实用方法。

夏季篇课程共42讲，已全部更新，订阅后可永久收听。

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