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养生--百病治本从养脾胃开始（下）
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养生--百病治本从养脾胃开始（上）
来自学习强国--养生课堂 01 - 百病治本从养脾胃开始(上) 在古代脾胃,脾胃的脾有个月字旁,胃的也有个月字旁,月字旁在古代相当于是肉的意思.所以说脾胃功能和人体身体肌肉有关系,脾胃强不强壮. 脾胃 ...
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今日芒种，除湿妙招百病不生
点上方播放键观看本文视频 芒种是二十四节气中的第九个节气.更是干支历午月的起始,时间点在公历每年的6月5日左右,太阳到达黄经75°时为芒种.农历书记载:"斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此 ...
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俗语说：“脾虚生百病！”，养脾胃得对症，这样补，全年不生病
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春夏交接“百病生”，养好身体记住4句话，请您收好这份养生手册
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《养生保健：养生保健小妙招（喝水、养眼、感冒）》
A.一天中喝不同的水有利瘦身: ①清早起床:淡盐水,有助于肠蠕动. ②工作中:柠檬水,加速新陈代谢. ③午饭前:暖开水,补充上午身体所消耗的水分. ④下午茶时段:花草茶,可抑止食欲.⑤晚餐中:蔬菜汁. ...
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秋季是养生最佳好时节，这4种病来得最凶，用这3个养生妙招轻松解决
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11招中医脚底养生 让你百病全清!
中医脚底按摩,可治病强身.这是因为脚部穴位与体内各脏器之间有着很紧密的联系.脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来.按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环. 中 ...