踝关节扭伤，两味中药可治

走路或跑步时不慎失足，使踝关节扭伤，轻者外踝韧带部分撕裂，重者完全断裂或踝部骨折、脱位，关节活动发生障碍，踝部肿胀。

据一位老中医介绍，用元胡郁金汤治疗踝关节扭伤（骨折除外）屡用屡验。一般用药4～5天即愈。

元胡便是玄胡索，与白术、芍药、贝母等并称“浙八味”。活跃于心、脾、肝、肺肾经，辛散、苦泄、温通，既能行血中之气，又能行气中之血，气畅血行，通则不痛，是活血化瘀、行气止痛之妙品，尤以止痛之功效而著称于世。李时珍推崇元胡'能行血中气滞，气中血滞，故专治一身上下诸痛'。

郁金，并非我们寻常见到的郁金香。郁金香是百合科植物，而郁金，为姜科植物温郁金、姜黄、广西莪术或蓬莪术的干燥块根。

其性味辛能行气活血，苦能破坚化淤，寒能清热，活跃于肝心肺经，能疏肝行气解郁，清心凉血，活血止痛等。

方法：

取元胡30克，郁金60克，加水浸泡1小时后煎煮，沸后15分钟左右，连药带渣倒入盆内，先将患部置于热气上熏蒸，待温度不烫时，再浸洗患处。每次熏洗时间不应少于半小时，每日早晚各1次。也可用药水浸泡。

本方摘自《农村百事通》