妈妈产后坐月子时,这7个底线再难也要守住,不然容易得月子病

妈妈坐月子的时候,这7个底线再难也要守住,不然易得月子病
底线一:产后尽快下床

底线二:产后饮食要清淡

底线三:频繁的母乳喂养

底线四:少搬重物
底线五:少生气

底线六:少吃胀气的食物
底线七:注意刷牙洗澡洗头

月子期间必须给产妇补充足够的营养,可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤,或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞。
赞 (0)
月子期间必须给产妇补充足够的营养,可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤,或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞。