乳腺增长，乳腺结节，下楼疼，坐公交疼，给大家介绍一个缓解方法
前两天，有个粉丝在后台问，大夫，我经前两周，乳房胀痛，疼得胳膊都抬不起来，是不是得了什么大病？
用手还能摸到一个硬疙瘩，是不是要手术？
其实这是乳腺结节了。乳腺增生不加以调理，可能会发展成乳腺结节，更甚者，会增加乳腺癌的风险。
那让女性每个月都疼的乳腺增生，是怎么来的呢？首先看一张解剖图：
如图所示，粉红色的部分就是乳腺组织。而黄色的，是脂肪。女生的乳房之所以柔软，是因为脂肪，而能哺乳，则是因为有乳腺组织。
乳腺组织的生长发育，是受卵巢分泌的雌激素的影响的。
雌激素会令乳腺细胞增生，乳腺细胞大量增生就会变大，它太大而压迫神经，就会产生胀痛感。
月经完事后，雌激素水平会回落原来状态，增生的乳腺就会缩回去，所以胀痛一两天后就好了，不会很严重。
可是，当人压力大的时候，焦虑的时候，愁苦的时候、熬夜的时候，内分泌就乱了，卵巢就会疯狂分泌雌激素，让乳腺组织一直增生、增生、增生，结果就是乳腺组织越来越大，里面甚至就有结块了。
这时候你去医院检查，医生可能就会告诉你，赶紧切了肿块，否则可能会恶化、癌变。
说到这里，你是不是已经吓懵了？原来一个乳腺增生还需要开刀手术啊。
是的啊，从西医角度来说，如果我们体内某个组织一直处于增生的状态，那么它失控的风险是很大的，很有可能就闹出癌细胞来，所以西医认为切了更让人放心。
那么是不是切了就万事大吉了？很显然不是的，如果你依旧压力大、精神紧张、爱发火、爱熬夜，那么你的雌激素就会一直过多分泌，你就算割了这块乳腺组织，它完全有可能找另外一块地方下手啊。所以，割了还会长。易复发，是西医手术疗法的缺点。
所以，真正令女人乳腺遭受巨大风险的，是压力，是紧张，是焦虑。
大家认识柳青吗？她是滴滴打车的总裁，2015年体检，她也检查出乳腺癌，而她是哈佛大学毕业的，能力非常强，然而压力也远远比一般人大。
如果是中医来看呢？如何才能抑制住乳腺组织的增生？
中医认为，要想遏制乳腺增生，关键问题就是让紧张、焦虑、愁苦的情绪缓解过来，不再熬夜，这才是治病的王道。
紧张、焦虑、愁苦，在中医看来，会伤害肝。
中医会把这种焦虑、紧张、不安、愁苦的状态称之为“肝气郁结”。
尤其是现代社会，房贷、车贷、孩子学习、工作压力，各种各样的生活压力像一张大网一样让人逃不出来。
女生心思本来就比较细腻，想事比较多，一遇点压力更爱胡思乱想，这就加剧了肝郁，有些女大学生，甚至跟舍友闹的关系很紧张，能不肝郁吗？
肝郁的后果是什么呢？
中医认为，肝主疏泄，就是肝能令全身的气处于流动无阻的状态。气可是人赖以活命的精华，气畅通了，全身各个细胞都能得到照顾。
现在肝郁住了，就不能疏泄，气得不到正常疏通，就会郁滞在乳房部位的经络里，不通则痛，所以乳腺增生的乳房不敢碰，一碰就疼。
很多女生就因为乳腺增生而导致的疼痛问题和老公分居了，没办法，一碰就疼，还不如自己睡觉舒服。
而且，这股气在乳房部位郁久了，就会化火。
就像高速堵车，堵得时间久了，大部分司机都会烦躁、狂躁，这就是肝郁化火，火大了会令人发怒。
火太过旺盛，会把身体里的水给烤粘稠了，本来清稀的水变成粘稠的痰，痰更加阻碍气的流通，所以这个肿块就越来越大，甚至最后，堵在经络里的痰还会导致血液流速变慢，形成淤血。
所以对于乳腺增生，中医认为它就是气滞+痰核+淤血。
明白了这个道理，我们就能对症下药了。
什么药能治疗乳腺增生呢？给大家推荐一款：专门调理乳腺的外敷贴：散结乳癖膏。
所谓乳癖，就是中医对乳腺增生的叫法。
散结乳癖膏这个药，由6味中药组成。
莪术、姜黄、急性子、天葵子、木鳖子、白芷
君药，莪术、姜黄；
《卫生宝鉴》中记录莪术： 性温、味儿辛、苦。归肝脾二经。行气止痛，破气行血祛瘀力甚。能消积止痛、抗症瘕痞块。
莪术，是活血猛将，不管多么坚硬的淤血，莪术都敢于上去攻坚。淤血会导致疼痛，除去淤血才能止疼，所以乳腺增生而乳房疼痛的患者，不能不用莪术。
姜黄：在《圣济总录》中记载：“治气滞血瘀之乳癖、痛经、经闭、产后腹痛 ”
二药合用，既能活血行气，又能消积止痛共为君药。
臣药：急性子，木鳖子
急性子，就是我们常见的凤仙花的种子，穿透力极强。小时候，煮骨头，大人总是放几颗急性子到锅里，再硬的骨头，都能煮得软烂，可见急性子的穿透力之强。
《本草纲目》记载，它能下骨鲠，透骨通窍。 治坚块。研末熬膏贴患处，极能软坚消肿。
木鳖子：《本草经疏》：“木鳖子，为散血热、除痈毒之药。夫结肿恶疮，粉刺，妇人乳痈等证，皆血热所致。”
佐药：天葵子，天葵子能散结消肿，《滇南本草》记载，能治妇人奶结，乳汁不通，红肿疼痛，乳痈，乳岩坚硬如石。服之或散或溃。
使药：白芷 ，破宿血，补新血，乳痈、排脓，止痛生肌。
以上药，打成粉末，过筛，用蜂蜜调和成膏状，每晚敷在疼痛处。一周就可以缓解胀痛，贴敷两到三个月，可软化结节，消散肿块。临床效果不错。
最后再给大家说几个防止乳腺增生的方法：
不生气，不焦虑，不紧张，这个前面已经说过了，大家一定要培养平和的心态，世间的事情，不用你生气，它终究有解决之道，或早或迟。
不熬夜。熬夜最伤身，对女人来说，它会令内分泌严重失调，激素一紊乱，乳腺增生就来了，痘痘也来了。
不吃炸鸡。为什么让大家少吃这种东西呢？大家知道，现在为了效率，养一只鸡只需要45天时间，这是激素催起来的。鸡吃激素快快成长，你吃了鸡，体内激素也会越来越多，最后的结果，明白人都能明白。
做好上面几点，乳腺增生就会远离你了。