十二消息卦之：清明夬卦 / 四六文摘

在《易经》中，一年的十二个月，每个月随着阴阳消长的变化，分别对应着一个卦，我们称之为【十二消息卦】▼。

《周易》“消息之象”是指六爻卦体中，“阳长阴消，阴长阳息”的阴阳爻的一种渐序更替变化规律。根据《周易》中的“消息之象”，传统的阴历十二个月，分别对应一个卦象。

清明至立夏的三十余天对应的卦象是泽天夬。

五天为一候，一爻代表一候。

三月为辰月，“清明”是节，“谷雨”是气。

上为兑，下为乾，兑为泽，乾为天，两者构成卦象泽天夬，是为夬卦。

从卦象上进行分析，夬卦的五个阳爻象征阳气的强盛，一个阴爻表示阴气即将消失，强大的阳气将要驱除弱小的阴气，阳气太盛，灵魂是无法留在人间的，所以在清明这一天祭祖、扫墓，实带有送祖先暂回冥界的意蕴。

从上下卦象上分析，夬卦的上卦为兑为泽，下卦为乾为天，表示泽气上升，决注成雨，雨施大地，滋润万物，所以清明期间下雨的概率非常高，也就有了清明时节雨纷纷的诗句。

清明三候

一候　桐始华

意为清明来到，白桐花开，万物复苏。一候代表的花信：桐花。

二候　田鼠化为鹌

田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴，喜爱阳气的鸟儿则开始出来活动了。二候代表的花信：麦花。

三候，虹始见

清明多雨，彩虹也相继出现。

清明气候与农业

清明是表征物候的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。常言道：“清明断雪，谷雨断霜。”时至清明，华南气候温暖，春意正浓。但在清明前后，仍然时有冷空气入侵，甚至使日平均气温连续3天以上低于12℃，造成中稻烂秧和早稻死苗，所以水稻播种、栽插要避开暖尾冷头。在西北高原，牲畜经严冬和草料不足的影响，抵抗力弱，需要严防开春后的强降温天气对老弱幼畜的危害。“清明时节雨纷纷”，是唐代著名诗人杜牧对江南春雨的写照。但是就一些地区而言，情况并非如此。特别是华南西部常处于春旱时段，4月上旬雨量一般仅10至20毫米，尚不足江南一带的一半；华南东部虽然春雨较多，但4 月上旬雨量一般也不过20至40毫米，自然降水亦不敷农业生产之需还须靠年前蓄水补充。

清明时节，除东北与西北地区外，中国大部分地区的日平均气温已升到12℃以上，大江南北直至长城内外，到处是一片繁忙的春耕景象。“清明时节，麦长三节”，黄淮地区以南的小麦即将孕穗，油菜已经盛花，东北和西北地区小麦也进入拔节期，应抓紧搞好后期的肥水管理和病虫防治工作。北方旱作、江南早、中稻进入大批播种的适宜季节，要抓紧时机抢晴早播。“梨花风起正清明”，这时多种果树进入花期，要注意搞好人工辅助授粉，提高座果率。华南早稻栽插扫尾，耘田施肥应及时进行。各地的玉米、高粱、棉花也将要播种。“明前茶，两片芽”，茶树新芽抽长正旺，要注意防治病虫；名茶产区已陆续开采，应严格科学采制，确保产量和品质。

【农业】由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子·天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是中国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。

清明习俗

缅怀先人：中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的风俗传统。铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。

插柳辟邪：据说，插柳的风俗，也是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。清明插柳戴柳还有一种说法，百鬼出没讨索之时，人们为防止鬼的侵扰迫害，而插柳戴柳。清明既是鬼节，值此柳条发芽时节，人们自然纷纷插柳戴柳以辟邪了。

踏青：踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。外出踏青的同时，记得也要把口罩戴好哦！

植树：清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。

荡秋千：荡秋千这是中国古代清明节习俗。诗中描写为“桥边杨柳垂青线，林立秋千挂彩绳。”古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成，后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。

蹴鞠：鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球，这是古代清明节时北方喜爱的一种游戏。

放风筝：风筝又称“纸鸢”、“鸢儿”，放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。每逢清明时节，古代的人们把风筝放上天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

清明养生

清明节是养生保健十分重要的节气之一。那么清明节如何养生?清明节吃什么?清明节养生要注意什么呢?

清明节简单饮食指南

热性体质人“发”物不易多吃――笋

热性体质人“发”物不易多吃――鸡

可柔肝养肺的食物――荠菜

可利五脏、通血脉的食物――菠菜

按传统中医养生理论，肝属木，木生火，火为心，而心火在此节气中会过于旺盛，所以这一段时间是高血压的易发期。高血压患者对此要高度重视，尽可能保持心情舒畅，选择动作柔和、动中有静的锻炼方式，饮食须定时定量，不暴饮暴食；肥胖高血压患者要少吃甜食，限制热量摄入，多食瓜果蔬菜；老年高血压者应特别强调低盐饮食，相应增加钾的摄入。这一节气宜服用的养生汤品菜肴有红萝卜、竹蔗水、枸杞猪肝粥、胡椒煲猪肚、川芎白芷炖鱼头、韭菜滚狗肚鱼、鲜土茯苓煲猪展、咸菜滚黄沙蚬、猫爪草煲猪瘦肉、桑椹薏米炖白鸽等。