站桩//身体是革命的本钱

当你有一个健康好身体的时候，你有想过要保持这个好身体吗？

经过现实生活中的反馈，很多人都是因为身体出现了问题才想到要去锻炼身体，保养身体。

只有少数人意识到在身体还健康的时候就开始保养身体。

今天准备下班的时候，来了一个患者做检查，

老师说：这个患者我认识，就是那个卖家电的老板，很有钱的。

然后老师又说：身体不好还是不行，有那么多钱有什么用？一身毛病治也治不好，有一个好身体，一切都OK。

听到老师这么说，自己更加庆幸的事是在这么年轻就接触到站桩了，而且每天在持续不段的

站。然后身心都发生了巨大的变化。

所以只有自己的身体才属于自己，健康也好不健康也好，都只有自己能把握。

当你有一个好身体，你会发现运气也会越来越好，身边的一切也越来越好。

当你身体不好的时候，所有外在的一切都跟你没有关系。

所以说，身体是革命的本钱。

想要用最简单的方法锻炼身体，然后效果最好就就是站桩，如果你还不知道怎么站或者站了之后很难坚持下去，可以给我留言。