椎间盘膨出和腰椎骨质增生是一回事吗？不是的

通络宁腰散

【组成】骨碎补50g，威灵仙20g，杜仲20g，鸡血藤50g，红花20g，当归20g，白芷20g。

【制用法】上药共研细末，用酒调敷患处，外盖纱布，再在纱布上加热水袋热熨，每次2小时，每日1次。

【功效】慢性腰痛。