生酮?抗糖?不如控好碳水! 2024-05-10 07:29:59 生酮饮食 ketogenic-diet,一种高脂肪、低碳水的潮流饮食方式。其中碳水的供能,需要被严格控制在5%左右。 抗糖化 基于皮肤护理科学对 AGEs 的研究,要求在日常饮食中控制糖分(或称碳水)摄入,从而减少糖化反应,降低对皮肤弹性和肤色的影响。 等等!你真能戒断碳水化合物吗?糖,或者碳水化合物,到底是什么?我们常说的,糖分、碳水、淀粉、葡萄糖、纤维素都是碳水化合物,出现在每一口米饭、面条、面包等主食中;每一份西瓜、香蕉、葡萄等水果中;以及每一顿大餐中!所以,真能避开所有的碳水吗?不,你不能!不可以!戒碳水?为什么不控好碳水?亚什兰 Phase 2™ 淀粉阻断剂是生酮、控糖、纤体减重饮食的绝佳搭档!来自于美国种植白芸豆的专有天然成分,能减少酶对膳食淀粉的消化,支持体重管理。Phase 2™ 能让消费者不再操心食谱,安心大口用餐的同时阻断淀粉吸收,协助控制糖分摄入,控制碳水供能比例! 临床结果表明:Phase 2™ 安全无刺激性,可减少约 66% 的淀粉消化吸收。(已经美国 FDA 审查)大餐救星,拒绝碳水/糖分 亚什兰 Phase 2™ 淀粉阻断剂具有广泛应用,满足各式各样的饮食习惯和产品剂型! 赞 (0) 相关推荐 突然戒碳太吓人了,还在减肥的你一定得知道! 戒糖和低碳饮食是不错的选择,但在选择食物上雷区到处都是,如果不做好准备,在一日三餐面前很容易一时间不知所措,不知道该吃啥,不知道哪些能吃哪些不能吃. 于是我收集了一些减肥戒糖期可以吃的戒糖低碳食物选择 ... 11.10饮食术 129.0 饮食术 1,摄入的脂肪不会留在体内,放心吃肉 2,糖是让身体肥胖的原因,不是热量 3,水果中的单糖是100%被身体吸收的,对身体有害,水果太甜有害,不能在晚上吃,不能空腹吃,少量吃 4,早 ... 蛋白质的真相 我们从小到大都被灌输蛋白质的重要性,这已经成为根深蒂固的观念而没有人再对此进行任何的反思.现在整个世界都对蛋白质痴迷.蛋白质现在是地球上整个饮食和医学行业的基础,成为一个不可侵犯的领域,是饮食中不可碰 ... 诺亚科普:碳水化合物和糖有什么区别?要远离糖并且低碳水饮食! 诺亚科普:碳水化合物和糖有什么区别?要远离糖并且低碳水饮食! UC头条:哈佛研究: 生酮、低碳水不仅减肥快, 还能降尿酸 说到生酮.低碳水饮食,大家可能最先想到快速减肥.但是,也有人担心会升高尿酸. 不过,哈佛大学研究人员近期发表的一项研究发现,正确执行的生酮.低碳水饮食,不仅减肥快,而且还能有效降低尿酸水平. 01 哈 ... 专访肾科教授王彤:我的家人也生酮低碳水 | 野兽会客厅 这两天,我们放送了天津市第一中心医院肾科教授王彤的专访,请王主任介绍了她的生酮.低碳水饮食理念,以及在肾病临床治疗方面的作用. 今天,我们继续为大家带来王彤主任的第三期专访实录. 01 王彤主任的家庭 ... 无乳、低糖、生酮友好...今夏冰淇淋新品开局大赏 天气渐缓,忽而今夏.冰淇淋作为炎炎夏日的标配,为了抢占市场先机,近日冰淇淋品牌迎来了推新高峰期. 虽然风味仍是消费者购买冰淇淋的首要选择因素,但随着人们对健康问题的日益关注,非乳配方.低糖.低卡.低脂 ... 科研 | Cell:肠道菌群介导生酮饮食的抗癫痫作用 本文由周珊编译,董小橙.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转发转载. 导读 提到神经类疾病,他们首先考虑的是大脑出了什么问题,而不是肠道.然而,越来越多的研究表明,肠道和大脑之间存在着一种重要的联系,这种联 ... 暴碳后怎么快速进入生酮?暴食碳水后,身体的3大变化 版权声明:本文首发自瘦龙健康,中国肥胖问题的死磕侠,我已委托"维权骑士"为我的文章进行维权行动. 免责声明:以下的文字,不做任何医疗建议,只做信息分享,请在专业人员的指导下进行. ... 抗糖=抗衰老?戒糖不可取,控糖才是关键! 导语 近年来风行一种理论:要想皮肤好,抗糖少不了.在很多爱美人士的眼中,糖是皮肤的"头号杀手",吃糖容易长斑.长痘,更会使皮肤松弛.下垂.长皱纹. 所以很多人为了阻止糖分摄入,连主 ... 专访肿瘤医院主任医师李枫:正确生酮低碳水有效改善代谢性疾病丨野兽生活 为了帮大家更好地科学减肥.改善健康,我们不定期采访国内外的专家大咖,请医疗健康领域的高水平专家为大家解答最关心的各种问题. 之前,我们采访过殷峻教授.成长博士.白文佩教授.王彤主任. 梁亮亮主任和夏萌 ... 生酮、低碳水容易掉肌肉?| 野兽不同意 肌肉对我们每个人都非常重要,不管是否健身撸铁,保持一定的肌肉量,都能让我们更健康.更好看. 熟悉野兽生活的小伙伴都知道,正确执行的生酮.低碳水能帮我们快速减肥.改善健康.但是,网上一些人声称「不吃主食 ... 生酮可以吃麦芽糖醇吗?生酮可以吃什么代糖? 版权声明:本文首发自瘦龙健康,中国肥胖问题的死磕侠,我已委托"维权骑士"为我的文章进行维权行动. 免责声明:以下的文字,不做任何医疗建议,只做信息分享,请在专业人员的指导下进行. ...