民族英雄戚继光戚家拳明末戚家军习练此拳曾打得倭寇落花流水 / 四六文摘

明朝末期,东南沿海的倭寇泛滥,这些倭寇,主要来自日本山口,丰后,对马,五岛列岛的武士,他们因为在战术上,武器上占有优势,又与东南沿海当地的海盗相勾结,一时间很是疯狂,相比于海盗,倭寇会登陆,攻打城池, ...

引言: 我们都知道成名败寇的道理,但是不管在影视剧里还是在历史记载中,有很多正义凛然的常胜军,但是他们最后的结果大多没有善终,被小人陷害冤死的忠臣多不胜数,今天我们就要讲一下抗倭名将戚继光的英雄事迹, ...

有人说:人生像一个圆,起点和终点:也有人说:像抛物线,有高有低,起起伏伏:工作,生活和身体状态皆是如此:不管怎么说,有一点很重要:有个好身体:身体是根基,是实现人生目标,体现价值的前提:这就有了各种锻 ...

每一个武术爱好者,从小到大,都买过很多武术书籍.可不知道大家想过没有,为什么买了那么多书,看了那么多书,却没有练成什么功夫呢?我书房里的书,一半是关于武术的.民国旧本.八十年代繁体版本.各种内部资料. ...

上周说到了涂行健和马世琦.涂行健是台湾武术爱好者,写了<内家拳气轴论>,最开始我没打算看这本书,因为封面上的作者穿衬衣加牛仔裤,摆姿势也显得不专业,还提出了所谓的"气轴" ...

头为一身之主,又为六阳之首.头若前低,身必前俯:头若高抬,身必后仰:头若左歪,身必向左倾:头若右斜,身必向右倾.前俯后仰,左歪右斜,皆谓之病,都会严重地影响身体重心的稳定,同时也会影响移动变化的速度及 ...

根据大量实践证明和疗效检测,修炼太极拳对一般的常见的慢性疾病包括某些器质性疾患,都有较为明显的体疗效果.但也不是万能的,"包治百病"的说法是不科学.不严肃的.有些病症(急性病.出血 ...

凡欲成天下之世事百业者,必先立其根基,而后徐图进展.基础固则进步速,有如营造宫室大厦,如不先打好桩基,则无异于空中楼阁,风雨一至随即塌落. 武技之道尤以桩功为始,习此桩功,先虚其心,涵养本源,吞吐呼吸 ...

尾闾在太极拳中的作用是十分重要的.我们经常看到,有些人在习练太极拳时,经常出现弯腰.翘臀.起伏或重心转换时用脚蹬地或拖地的现象.这主要是不了解尾闾的作用或不会应用的原因造成的.身体如何保持中正离不开尾 ...

练习形意拳.八卦拳.太极拳的过程中,上肢应总有一种特殊的感觉,这种感觉类似针灸时的感觉,即酸.麻.胀,主要体现在指尖.掌心.小臂.腋窝等处.练习气功的人经一段时间的练习也能产生此种感觉,称 ...

<手臂录>作者吴殳(1611-1695),又名乔,字修龄,号沧尘子.明末清初著名武术家.江苏娄县(今松江)人,一说江苏太仓人.吴殳自幼习练武术,曾从石敬岩学习枪法.从项元池学习刀法.渔阳老 ...

民族英雄戚继光 戚家拳 明末戚家军习练此拳曾打得倭寇落花流水